7 Kiểu nghỉ ngơi cho cơ thể nạp năng lượng đúng cách
Nghỉ ngơi cũng cần phải đúng cách để cơ thể tái tạo năng lượng một cách hiệu quả nhất.
Hien Le
12 Thg 03
#Thói quen
6 Thói quen kép xứng đáng để bạn đầu tư nhất
Theo Mark Manson, có sáu thói quen kép đáng để bạn đầu tư năng lượng và kỷ luật vào hơn cả. Đó là tập thể dục, nấu ăn, thiền, đọc sách, viết và giao lưu.
Mark Manson
29 Thg 01
Xây dựng thói quen kép - Một mũi tên trúng nhiều đích
Theo Mark Manson, có những thói quen mà khi rèn luyện được sẽ mang lại ảnh hưởng tích cực lên tất cả những khía cạnh khác trong cuộc sống.
Mark Manson
23 Thg 01
5 Bước thay đổi thói quen không cần nhiều ý chí
Vietcetera chia sẻ với bạn 5 bí quyết giúp giảm những trắc trở ban đầu khi phải tập thay đổi thói quen.
Vy Lâm
14 Thg 12
Lòng trắc ẩn nên là một thói quen
Rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra vai trò của lòng trắc ẩn với hạnh phúc của con người.
An Bảo
06 Thg 04
Thói quen ăn vặt trong văn phòng nói lên điều gì về bạn?
Những món ăn vặt trong văn phòng lúc nào cũng trở nên ngon và khó cưỡng hơn, nguyên nhân là gì mà ăn vặt nơi công sở lại cảm thấy 'ngon lành' đến vậy?
Ngọc Hà
07 Thg 12
5 Thói quen nhỏ cho một kế hoạch giảm cân thành công
5 Thói quen tưởng không liên quan đến việc giảm cân, nhưng lại quyết định kế hoạch giảm cân kế tiếp của bạn có thành công không.
Lê Hùng Luận
27 Thg 12
Cô Em Trendy: "Mình đã bỏ thói quen đọc comment của anti-fan"
"Mình đã từng nghĩ nhận xét thì chỉ là nhận xét thôi, xem nhiều thì sẽ chai sạn và chẳng gì có thể làm tổn thương ta được nữa. Nhưng..."
Mai Nguyễn (Hoài)
05 Thg 11