Bạn có bao giờ băn khoăn rằng “Làm sao tôi thực hiện được mục tiêu này", “Tôi sẽ bỏ cuộc mất".
Mình cũng đã từng như vậy, nhiều mục tiêu mình đặt ra thậm chí đã bị vứt bỏ, còn nhiều mục tiêu thì tưởng chừng rất dễ thực hiện cũng đã bị bỏ quên. Cho đến ngày hôm nay, sau khi trải qua vô số lần đặt ra mục tiêu và thực hiện được chúng, thì mình đã nghiệm ra được một số biện pháp để đạt được mục tiêu của mình đề ra.
Đảm bảo rằng mục tiêu phù hợp với bạn
Vài năm trước, mình được một huấn luyện viên khai vấn giúp đỡ trong quá trình lựa chọn và thực hiện mục tiêu. Tuy nhiên, một trong số đó đã không bao giờ được thực hiện. Lý do rất đơn giản, mục tiêu đó không phù hợp với mình. Nó không phù hợp với khả năng cũng như những điều kiện của bản thân mình khi đó. Kết quả là mình cảm thấy chán và nhanh chóng bỏ cuộc. Việc xác định mục tiêu rất quan trọng, dù nhỏ như “giảm 2kg” hay lớn hơn như “mua một căn nhà", bạn hãy chắc chắn là mục tiêu đó phù hợp với bạn.
Một ví dụ là khi thấy bạn bè trên Facebook hay Instagram có được những thứ mà bạn không có, như hàng hiệu, xe hơi... Bạn có cảm thấy muốn điều tương tự và đặt mục tiêu có được những thứ đó không? Hãy xem xét lại mục tiêu đó, nó có phù hợp với giá trị của bạn không. Bạn thực sự muốn đạt được những thứ đó hay bạn muốn có những thứ đó để trông giống như họ. Mục tiêu bạn đặt ra là dành cho chính bản thân bạn, chứ không phải thứ giống của người khác. Đó mới là điều quan trọng.
Có một bản xác định mục tiêu
Bạn có viết mục tiêu của bạn ra giấy không? Từ lúc mình bắt đầu viết các mục tiêu ra, mình đã thấy mọi thứ rõ ràng hơn bao giờ hết. Việc viết mọi thứ ra, càng chi tiết càng tốt, sẽ giúp bạn hoàn thành mọi việc tốt hơn.
Hãy đặt mục tiêu cụ thể, lựa chọn một câu khẩu hiệu cho mục tiêu đó và cố gắng viết theo hướng truyền cảm hứng cho chính bạn nhất. Ví dụ như, thay vì viết mục tiêu là “Tôi muốn/sẽ có sức khoẻ tốt", mình đã viết “Tôi rất khoẻ". Câu nói này thấy mình có động lực hơn nhiều trong việc thực hiện mục tiêu và có các hành động mỗi ngày để đạt được mục tiêu về sức khoẻ.
Cho mọi người biết về mục tiêu
Bạn nên cho một số người biết về mục tiêu mới của bạn. Có thể là một người bạn thân thiết, chồng/vợ, bố, mẹ, người trong gia đình. Còn mình thường chia sẻ mục tiêu với mentor, những người mình cảm nhận là giỏi hơn mình trong một lĩnh vực nào đó, những người có thể cho mình lời khuyên hoặc góp ý khen/chê. Việc chia sẻ mục tiêu với người khác cũng khiến bạn không còn “đường lui", hay nói cách khác là bạn sẽ có động lực mạnh mẽ hơn để đạt được mục tiêu.
Luôn nhìn vào bức tranh tổng thể
Sau khi có được bản xác định mục tiêu chi tiết, sự tập trung và kiên trì sẽ giúp bạn có được những thành quả. Tuy nhiên trong quá trình thực hiện các hành động để đi tới đích, đôi lúc bạn nhận ra là mục tiêu của bạn có sự thay đổi. Lúc này, hãy nhìn vào bức tranh tổng thể, bức tranh về cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn. Sự thay đổi trong mục tiêu bạn đặt ra ban đầu có ý nghĩa gì và nó có ảnh hưởng đến bức tranh của bạn về cuộc sống không? Nếu có, hãy tạo ra những điều chỉnh cần thiết cho mục tiêu của bạn. Nếu không, tập trung vào mục tiêu thiết thực hơn của hiện tại cũng giúp bạn giữ được tầm nhìn tốt về cuộc sống.
Nói ví dụ, mục tiêu ban đầu bạn đặt ra là “Khởi nghiệp". Nhưng khoảng vài tháng sau khi đặt bút viết ra bản xác định mục tiêu, bạn phát hiện mình có em bé. Lúc này thì bạn có thể xem xét lại tất cả các hành động để đạt được mục tiêu: Sức khỏe của bạn có cho phép, hay gia đình có ủng hộ cho quyết định của bạn hay không. Nói cách khác, mục tiêu lúc này có thể chỉnh sửa lại cho phù hợp với hoàn cảnh hơn, hoặc tạm gác lại để dành cho một mục tiêu khác cũng có ý nghĩa không kém phần quan trọng đối với cuộc sống của bạn.
Những bí quyết của riêng bạn
Những người thành công có bí quyết của riêng họ trong việc đạt được mục tiêu. Bạn cũng có thể nghĩ ra những cách độc đáo của riêng bạn để thực hiện các hành động hướng đến mục tiêu.
Một người bạn của mình có một cách rất thú vị: Bạn ấy luôn ngồi trong nhà vệ sinh hô to các công việc cần làm khi sắp tới deadline. Việc hô to như vậy giúp bạn ấy ghi nhớ tốt hơn các đề mục. Và bạn ấy đã làm tốt công việc của mình nhờ vào cách ít người nghĩ đến này.
Một người bạn khác của mình tìm tới “mentor" đặc biệt của cô ấy, cậu con trai mới bước sang tuổi lên 7. Trong một vài lần gặp khó khăn, cô ấy đã đi hỏi con trai mình về giải pháp. Điều bất ngờ là cậu con trai nhỏ đã giúp bạn mình rất nhiều mỗi khi rơi vào những ngày mất động lực. Cách nhìn khác của trẻ nhỏ về các vấn đề cũng giúp cô ấy phát huy được sự sáng tạo của mình nhằm thực hiện mục tiêu.
Nếu bạn đạt được mục tiêu đặt ra, dù là nhỏ, đừng quên ăn mừng nhé. Thành công này sẽ tạo động lực cho bạn trong con đường chinh phục các mục tiêu khác nữa trong cuộc sống. Quan trọng hơn, kể cả nếu chưa đạt được một mục tiêu đề ra, chắc chắn bạn sẽ thu về những trải nghiệm, những bài học quý giá mà không ai dạy được cho bạn ngoài chính bản thân bạn.