Chất Lượng Sống
7 Cách bảo vệ tài sản quý nhất của bạn: Năng lượng
Chúng ta nghe rất nhiều về cách quản lý thời gian, cách kiếm thêm thu nhập, cách tối ưu hiệu suất làm việc, nhưng nếu thiếu đi năng lượng – thứ sức mạnh nội sinh giúp ta hành động, cảm nhận và sống trọn vẹn – thì tất cả những thứ kia cũng trở nên vô nghĩa.
Năng lượng rất dễ tiêu hao bởi những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhất. Vì vậy, mình thường quan sát phản ứng của bản thân trước từng tình huống, học cách theo dõi dòng chảy năng lượng của bản thân giống như một người theo dõi dòng tiền.
