Nói thật là, im lặng làm chúng ta khó chịu. Ta cố gắng kéo dài cuộc hội thoại, ‘bẻ lái’ từ câu chuyện này sang câu chuyện khác để lấp vào cái hố rỗng đó. Nhưng trên thực tế, khi bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài hoặc thậm chí là đã kết hôn, sự im lặng đôi khi lại là một trong những cảm giác dễ chịu nhất. Mấu chốt nằm ở cách bạn chia sẻ khoảng không ấy như thế nào để mối quan hệ của bạn ngày càng lành mạnh và vững chắc hơn.
1. Im lặng phản ánh mức độ thoải mái của bạn với đối phương
Tôi là một người dễ hồi hộp. Tôi thường trở nên trò chuyện mất kiểm soát khi gặp một ai đó vừa mới quen biết (ví dụ như khi đang dự tiệc hoặc đang ở trong một cuộc phỏng vấn chẳng hạn), nó khiến tôi như trở thành một người khác. Vì vậy, khi tôi có thể ‘được’ im lặng bên cạnh đối phương, đó là một dấu hiệu tốt đối với tôi. Tôi không cần phải gồng mình để giữ kết nối với ai đó, tôi thoải mái là chính tôi.
2. Im lặng chính là những giây phút thư giãn
Hãy tưởng tượng xem điều đó tuyệt vời như thế nào khi bạn và người yêu cùng đọc sách, cùng xem phim hoặc chỉ đơn giản là nằm cạnh nhau, cùng thưởng thức một bài nhạc mà không hề cảm thấy gượng ép khi cả hai không nói gì. Chỉ là, các bạn hoàn toàn cảm thấy dễ chịu với đối phương. Cực kỳ tuyệt vời cho những ngày bình yên, không xô bồ.
3. Không dùng sự im lặng để trừng phạt
Hầu hết, chúng ta nhìn nhận sự im lặng theo một góc độ rất tiêu cực. Ta thường nói nhiều khi thoải mái và im lặng khi căng thẳng. Bạn và người yêu vừa cãi nhau. Cả hai quyết định không nói gì với nhau nữa. Cả hai xem rằng sự im lặng chính là đòn trừng phạt thích đáng nhất dành cho đối phương. Thật ra thì, chúng ta không nên đem bất cứ án phạt nào vào mối quan hệ của mình. Bất hoà là một điều hoàn toàn tự nhiên trong mọi mối quan hệ. Ta có thể tạm thời tạm ngưng cuộc đấu khẩu để cơn giận được nguội đi bớt, nhưng để giải quyết cặn kẽ vấn đề, nó cần đến sự giao tiếp của cả hai. Đừng biến sự im lặng trở thành nguyên nhân khiến tình yêu của bạn tan vỡ.
4. Để cả hai đều có không gian riêng
Điều này đặc biệt quan trọng và vô cùng cần thiết với tuýp người hướng nội: đó là cách mà họ “sạc pin” cho bản thân. Đừng đốt cháy cảm xúc của họ bằng việc luôn kè kè bên cạnh. Hãy để sự vắng mặt làm họ cảm thấy nhớ bạn. Mặt khác, khi cả hai đều tận hưởng trọn vẹn cuộc sống riêng của mình, bạn và đối phương sẽ có nhiều điều để chia sẻ với nhau hơn.