Làm gì để "sống sót" qua bão tin tiêu cực?
Tin xấu có thể đến tai bạn dù bạn có muốn nghe hay không. Nhưng ít nhất bạn có thể chủ động "tắm táp" cho bộ não của mình bằng những điều tốt đẹp.
#Sức khoẻ tâm lý
Vì sao bị từ chối lại đau đến thế?
Bị crush "phũ", rớt phỏng vấn xin việc, sa thải khỏi công ty,.. Dù là hình thức nào thì việc bị từ chối đều mang một nỗi đau nhức nhối như nhau.
Thay đổi nào tất yếu để “Sống Khỏe hơn, Lâu hơn, Hạnh phúc hơn”?
Liệu công nghệ có phải là con đường duy nhất mang lại cuộc sống vui khỏe không khi con người vẫn đang tìm lời giải cho những vấn đề về thể chất và tinh thần?
Decision fatigue: Khi quá nhiều quyết định là một gánh nặng
Decision fatigue xảy ra khi bạn đã đến giới hạn trong việc đưa ra quyết định. Vậy đây là triệu chứng gì và làm cách nào để vượt qua nó?
Bóc Term: Bạn có đang bị cabin fever không?
Mùa dịch, không gì “nóng” bằng cabin fever.
Nhật Ký: Trong khi chờ đợi vắc xin
Vì vắc xin, chắc chắn sẽ là một cuộc chờ đợi dai dẳng chưa biết đến bao giờ, với hầu hết chúng ta.
Gạt bỏ 7 lời tiêu cực bạn quen nói với chính mình
Điểm danh lại các suy nghĩ tiêu cực để lại tác động xấu đến cảm xúc của bạn mà có thể bạn đang không nhận ra.
Quên có chủ đích: Cách để vượt qua những trải nghiệm tiêu cực
Làm thế nào để vượt qua những ký ức đau thương trong quá khứ bằng cách quên đi?
