Metacognition: Làm sao để không còn phải nói “giá như…”?
Chúng ta dễ dàng tin rằng mình đang suy nghĩ hợp lý, hành xử đúng đắn hay nắm vững một vấn đề, cho đến khi kết quả cho thấy điều ngược lại.
Chúng ta dễ dàng tin rằng mình đang suy nghĩ hợp lý, hành xử đúng đắn hay nắm vững một vấn đề, cho đến khi kết quả cho thấy điều ngược lại.
Khi cuối tuần là bạn phát bệnh lười.
…dù họ chỉ nhìn thôi chứ đâu có “phá” gì?
… dù chưa chắc nó đã giúp bạn giải quyết vấn đề?
Vì sao có những ký ức bạn nhớ mãi, bất kể bao nhiêu năm trôi qua?
“Amazing, Good job em!” Bạn có nghe được giọng ai vang lên khi nhìn thấy dòng chữ này?
Khi nghe cụm “chốt đơn lúc 2 giờ sáng”, trong đầu bạn liên tưởng đến những món đồ gì?
Họ chia tay, tôi thất tình. Chuyện tưởng vô lý nhưng lại rất hợp lý.
Không phải tại bệnh, không phải tại bạn. Vậy tại ai?
Nếu bạn luôn trong trạng thái lờ đờ, vật vã để tỉnh táo vào mỗi sáng, và nghĩ mình không phải là "morning person", thì có thể bạn chỉ đang rơi vào quán tính giấc ngủ.