Nắng nóng cực đoan: Những lưu ý khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và trẻ em

“Khí hậu cực đoan” trở thành “chuyện thường ngày”

Theo nhà khí hậu học và lịch sử khí tượng Maximiliano Herrera, “đợt nóng lịch sử” đang diễn ra ở khắp Đông Nam Á. Thậm chí có nơi nhiệt độ cao hơn trung bình hằng năm khoảng 30%.

Tại Việt Nam, trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia dự đoán, từ tháng 6/2024, nắng nóng gia tăng về cường độ và mở rộng dần sang các nơi khác của khu vực Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và Trung Trung Bộ. Hiện tượng nắng nóng và nắng nóng gay gắt có khả năng xuất hiện nhiều hơn so với trung bình nhiều năm trong tháng 7 - 8/2024.

Ai là đối tượng “mong manh” nhất trong bối cảnh này?

Trước hiện tượng thời tiết khắc nghiệt như thế này, người cao tuổi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là những đối tượng dễ chịu ảnh hưởng về sức khoẻ nhất.

Với người cao tuổi, tình trạng nắng nóng thường làm trầm trọng thêm những chứng bệnh sẵn có, đặc biệt ở nhóm bệnh tim mạch, tiểu đường và hen suyễn. Các nguy cơ say nắng, đột quỵ tăng đáng kể.

Với trẻ em, do có thân nhiệt cao hơn và khả năng tiết mồ hôi thấp hơn so với người lớn dẫn đến làm giảm khả năng làm mát cơ thể và khiến cơ thể nóng lên nhanh chóng. Đặc biệt đối với trẻ trong độ tuổi vận động, việc chơi đùa ngoài trời có thể làm tăng nguy cơ mất nước và chất điện giải.

Những tình trạng này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như say nắng, mẩn ngứa và trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể dẫn đến sốc nhiệt.

Chất lượng không khí tác động đáng kể

Trong các yếu tố cần lưu ý khi chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi và trẻ em, chất lượng không khí có vai trò quan trọng đáng kể. Ngoài yếu tố nhiệt độ mát mẻ để tránh tác động tiêu cực từ thời tiết cực đoan, không khí cần phải tươi, sạch, với luồng gió và độ ẩm phù hợp.

Cùng tham khảo cách mà Daikin – chuyên gia điều hoà không khí hàng đầu Nhật Bản - giúp bảo vệ sức khoẻ của người dùng qua việc kiểm soát 4 yếu tố nền tảng của không khí.

Kiểm soát nhiệt độ

Để đảm bảo nhiệt độ ổn định, mát lành, thoải mái, dễ chịu, điều hòa của Daikin với công nghệ Inverter và môi chất làm lạnh R32 sẽ giúp duy trì nhiệt độ ổn định, tối ưu hóa công suất, thân thiện với môi trường cũng và tiết kiệm điện.

Ngoài ra, Daikin còn có tính năng Mắt Thần Thông Minh giúp đảm bảo phòng luôn ở nhiệt độ thoải mái, dễ chịu và ngăn hao phí năng lượng khi sử dụng cảm biến hồng ngoại để phát hiện chuyển động của người trong phòng.

Ví dụ, nếu không có chuyển động trong 20 phút, mắt thần sẽ tự động tăng nhiệt độ cài đặt khoảng 2°C, và nếu phát hiện phòng có người thiết bị tự động giảm nhiệt độ ở mức cài đặt để làm mát căn phòng.

Bên cạnh đó, tính năng làm lạnh nhanh của Daikin cũng sẽ giúp tăng công suất làm lạnh trong khoảng 20 phút, đáp ứng ngay nhu cầu của người trong gia đình, đặc biệt khi trẻ nhỏ hay người cao tuổi vừa trở về nhà.

Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi và trẻ em mùa nắng nóng, Daikin còn có một số hướng dẫn về việc điều chỉnh nhiệt độ phù hợp:

• Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (dưới 2 tuổi): nhiệt độ phù hợp là ở mức 26°C - 28°C, vẫn mặc quần áo dài tay cho bé, kết hợp theo dõi nhiệt độ cơ thể của bé thường xuyên.
• Với trẻ em (từ 2 đến 12 tuổi): nhiệt độ thích hợp dành cho lứa tuổi này là 25°C - 26°C.
• Với người cao tuổi: nên để nhiệt độ phòng trong khoảng từ 25°C - 28°C. Tuy nhiên, cần cân nhắc đến tình trạng sức khoẻ và mức độ hoạt động.

Điều hướng luồng gió

Thường thì khi trời nắng nóng, chúng ta chỉ muốn làm lạnh ngay lập tức. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến nguy cơ bị sốc nhiệt, tụ gió, lạnh ngay đầu do điều hòa thổi trực tiếp. Tính năng luồng gió Coanda và 3D của Daikin giúp gió không trực tiếp thổi vào người mà phân bố đều khắp không gian phòng, giúp bạn thoải mái mà vẫn an toàn.

Tinh lọc không khí

Mùa nóng là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em và người cao tuổi. Đừng quên chọn điều hòa có công nghệ Streamer giúp vô hiệu hóa vi khuẩn như của Daikin.

Công nghệ Streamer với tính năng phóng điện plasma tiên tiến, có thể vô hiệu hóa tới 99,9%* vi khuẩn, nấm mốc và virus, bao gồm cả Sars-Cov-2. Điều hoà Daikin còn kết hợp Streamer với bộ lọc Enzyme Blue PM2.5 tạo nên hệ thống lọc không khí mạnh mẽ, loại bỏ hiệu quả các tác nhân gây hại, đảm bảo môi trường sống trong lành, khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt, điều hòa Daikin còn có chức năng thông gió, cấp oxy tươi đem lại tạo không khí thiên nhiên tươi mát, tốt lành hơn mà không cần phải ra ngoài trong điều kiện nắng nóng như hiện tại.

Cân bằng độ ẩm

Khi trời nắng nóng cùng độ ẩm cao khiến cho mồ hôi cơ thể khó bốc hơi vào không khí, dẫn đến việc giảm khả năng thoát nhiệt của cơ thể.

Công nghệ Hybrid cooling của Daikin sẽ giúp điều tiết độ ẩm tối ưu ở mức lý tưởng 55-65%, đồng thời hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc, mang đến giải pháp tối ưu cho không gian sống của bạn trong tiết trời này.

Một số lưu ý khác:

1. Uống nhiều nước hơn bình thường và đừng đợi đến khi khát mới uống. Với người cao tuổi có bệnh, nếu bác sĩ giới hạn lượng chất lỏng được uống, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nên uống bao nhiêu khi thời tiết nóng. Với trẻ em, người lớn cần nhắc trẻ uống nước thường xuyên để duy trì lượng nước trong cơ thể.
2. Mặc quần áo rộng, nhẹ, sáng màu.
3. Tắm vòi sen hoặc tắm nước mát để hạ nhiệt.
4. Hạn chế tham gia vào các hoạt động thể chất mạnh hay vận động ngoài trời trong một thời gian quá dài.
5. Theo dõi chặt chẽ hoạt động của trẻ, ngay cả khi chơi trong nhà.
6. Tránh ra ngoài trời vào những giờ trưa và chiều nóng bức.

là một trong những doanh nghiệp tiên phong trong lĩnh vực điều hòa không khí trên thế giới. Công ty sở hữu hơn 100 nhà máy sản xuất và 347 chi nhánh tại hơn 170 quốc gia và vùng lãnh thổ; hơn 80% doanh số bán hàng và lực lượng lao động tập trung ở nước ngoài.

* Kết quả thu được trong điều kiện thí nghiệm đối với một số chủng Sars-Cov-2, loại vi khuẩn, vi rút, nấm mốc và các chất gây hại. Tham khảo chi tiết tại .