#Ăn uống lành mạnh

Các kế hoạch giảm cân thường bại ở chế độ ăn bởi các yêu cầu quá khắc khổ. Làm sao để ăn kiêng bớt khổ hơn?

Khi “thăng chức" làm bố mẹ, trong 7749 gạch đầu dòng mô tả công việc, có một dòng là “cho con ăn". Bạn có lẽ sẽ tự hỏi: “Làm sao để “thổi” một em bé nhỏ nhoi thế này thành một thanh niên 18 tuổi khoẻ mạnh, phát triển tốt?” 

"Thịt giả" là giải pháp lương thực bền vững cho tương lai. Nhưng khi nào thì fake-meat mới có mặt trên bàn ăn của các gia đình Việt Nam?

Không cần bỏ vụn thực phẩm, chỉ cần xử lý chúng với những cách sau.