5 Cách thực hành chánh niệm bằng đôi tay
Để cân bằng nhịp sống hối hả, thiền định không phải là cách duy nhất dẫn ta tới chánh niệm.
29 Thg 11
Để cân bằng nhịp sống hối hả, thiền định không phải là cách duy nhất dẫn ta tới chánh niệm.
29 Thg 11
Thiền và chánh niệm giúp bạn giảm căng thẳng, lọc suy nghĩ, ổn định cảm xúc rối ren giữa cuộc sống bộn bề. Nó không hề xa vời, chỉ cần tập trung ở hiện tại.
20 Thg 03
23 Thg 01
29 Thg 12
Chuyển giao là khi bạn bước ra khỏi con đường mà mình vẫn hay đi, sang một con đường mới, bắt đầu một hành trình mới.
15 Thg 12
23 Thg 01
Bạn có bao giờ cảm thấy thanh thản hơn khi ngắm nhìn hoàng hôn hay bình minh? Đó là một món quà 'trị liệu tinh thần' từ mẹ thiên nhiên cho ta đấy!
06 Thg 12
Cùng Vietcetera điểm lại series video The More of Less, được hợp tác sản xuất cùng ASUS ZenBook.
14 Thg 10