Nghệ thuật sống chậm: Những chốn dưỡng lành chờ ta khám phá

Giữa nhịp sống hiện đại xoay vần không ngừng, sống chậm đã trở thành một nhu cầu xa xỉ. Không chỉ là một xu hướng, chăm sóc sức khoẻ thân – tâm – trí đã trở thành một kim chỉ nam nhiều người hướng đến. Gần một nửa du khách tại khu vực châu Á – Thái Bình Dương đã từng trải nghiệm các kỳ nghỉ dưỡng lành, và hơn 55% xem các tiện ích chăm sóc bản thân là tiêu chí hàng đầu khi chọn nơi dừng chân.

Với những tâm hồn khát khao một kì nghỉ không vướng bận, nơi sự tĩnh tại giao thoa cùng không gian tinh tế, Meliá Hotels International mang đến hành trình nghỉ dưỡng đầy thi vị tại Việt Nam và Thái Lan. Từ đây, hành trình tìm lại nguồn năng lượng nguyên sơ bắt đầu mở lối.

Lắng mình trong bình yên tại Meliá Hồ Tràm

Nép mình bên bờ biển Hồ Tràm trong sắc nắng vàng dịu, khu nghỉ dưỡng từng đạt nhiều giải thưởng này như một ẩn địa của sự an yên. Biệt thự Chăm Sóc Sức Khỏe được thiết kế với trải nghiệm phục hồi toàn diện, hoà quyện giữa chánh niệm và những tiện nghi hiện đại. Nằm cách trung tâm Hồ Chí Minh khoảng 107 km (khoảng 2 giờ lái xe) và chỉ 67 km từ sân bay quốc tế Long Thành vừa khánh thành, Meliá Hồ Tràm mang đến sự thuận tiện vượt trội cho du khách trong và ngoài nước, đồng thời mở ra không gian nghỉ dưỡng riêng tư để thư giãn và tái tạo lại cảm giác cân bằng.

Bước vào không gian thiền định riêng tư, tiếng ngân của chuông Tây Tạng, đá Shungite và tinh dầu oải hương cùng nhau mở lối cho sự an tĩnh lan tỏa. Du khách có thể cảm nhận cảm giác căng thẳng tan biến với hương thơm êm dịu của hoa oải hương và đánh thức các giác quan qua buồng tắm Vitamin C đầy sảng khoái.

Với những ai ưa vận động, biệt thự được trang bị đầy đủ thảm yoga, dây kháng lực và dụng cụ tập luyện. Du khách có thể tham gia lớp yoga, Thái Cực quyền miễn phí hoặc tản bộ trên cung đường thư giãn của khu nghỉ dưỡng để tận hưởng những khoảnh khắc yên tĩnh và lắng đọng. Hành trình nghỉ dưỡng kết thúc trọn vẹn tại YHI Spa, nơi mỗi phương pháp trị liệu và kỹ thuật massage được thiết kế để phục hồi cơ thể từ sâu bên trong.

Tìm lại cân bằng với Meliá Phuket Mai Khao

Nằm dọc bên bờ biển yên bình ở phía Tây Bắc Phuket, Meliá Phuket Mai Khao hoà quyện tinh thần phóng khoáng Địa Trung Hải và vẻ đẹp nhiệt đới xanh mát. Ẩn mình trong khu bảo tồn của Vườn Quốc gia Sirinath, nơi đây mời gọi du khách thư giãn trong những biệt thự sang trọng, nơi thiên nhiên, sự tiện nghi và cảm giác an yên hoà thành một bản giao hưởng hoàn hảo.

Biệt thự một phòng ngủ là nơi bình yên trú ngụ: hãy bắt đầu ngày mới bằng nghi thức tự chăm sóc mang hơi thở Thái Lan, để cơ thể được thư giãn bằng liệu trình massage 45 phút, rồi thả mình vào bồn tắm ngoài trời dưới những vì sao lấp lánh. Những chiếc gối Tempur-Pedic ôm trọn giấc ngủ thư thái và vòi tắm Vitamin C đầy sảng khoái, tất cả cùng tạo nên trải nghiệm nghỉ dưỡng trọn vẹn.

Ngoài biệt thự, các chương trình chăm sóc sức khỏe của khu nghỉ dưỡng mở ra những trải nghiệm phong phú, như yoga trên biển, liệu pháp thiền định với âm thanh, Pilates hay các bài tập HIIT tràn đầy năng lượng. Thực đơn lành mạnh cùng những nghi thức chánh niệm được thiết kế khéo léo, để từng khoảnh khắc đều trở thành sự nuôi dưỡng cho cả cơ thể và tâm hồn.

Dưỡng tâm bên biển trời tĩnh lặng tại Villa Le Corail Gran Meliá

Ẩn hiện giữa một vịnh nhỏ thanh vắng phía Bắc Nha Trang, Villa Le Corail tựa như một bức tranh giao hòa giữa sự tinh tế của Tây Ban Nha và vẻ đẹp nguyên sơ của biển Việt Nam.

Đây không chỉ là điểm dừng chân mà là một hành trình nơi dưỡng lành được lồng ghép trong từng nhịp thở. Lấy cảm hứng từ vòng đời của rạn san hô Nha Trang, triết lý bốn giai đoạn – Vững vàng thân thể “Grounding”, Thức tỉnh tâm trí “Awakening”, Khai mở bình an “Blooming”, và Cân bằng “Legacy”, dẫn lối du khách qua những nghi thức spa tinh tế, những chuyển động chánh niệm nhẹ nhàng và ẩm thực dưỡng sinh thuần khiết, nuôi dưỡng trọn vẹn thân – tâm – trí.

Du khách có thể đắm mình trong các liệu trình lấy cảm hứng từ Thalasso khai thác sức mạnh chữa lành của biển cả, hoặc khám phá liệu pháp vận động dựa trên Y học Cổ truyền Việt Nam và dòng chảy của khí. Kết hợp tinh tuý của các phương pháp trị liệu châu Á, nơi đây còn sở hữu phòng tắm mang phong cách Thổ Nhĩ Kỳ và hồ bơi onsen của Nhật Bản, mang đến trải nghiệm tái tạo toàn diện.

Những thực hành chánh niệm diễn ra hàng ngày, từ thở Pranayama đến thiền tâm từ, khuyến khích bạn sống chậm lại, lắng nghe chính mình và kết nối sâu hơn với thế giới tự nhiên.

Hòa mình vào đại ngàn tại Meliá Ba Vì Mountain Retreat

Ẩn mình trong Vườn Quốc gia Ba Vì, khu nghỉ dưỡng là chốn dừng chân lý tưởng cho những ai tìm kiếm sự tĩnh tại giữa thiên nhiên. Meliá Ba Vì Mountain Retreat là một trong những nơi tiên phong tại Việt Nam giới thiệu “tắm rừng” – phương pháp chánh niệm khuyến khích du khách dạo bước qua những cảnh quan nguyên sơ, lấp đầy tâm hồn với cảnh sắc, âm thanh và hương thơm của rừng già.

Tại đây, chăm sóc sức khỏe không còn là tiện ích mà được lồng ghép trong từng trải nghiệm để trở về nhịp sống tự nhiên, nơi tâm trí lắng lại và sự bình yên nhẹ nhàng lan tỏa.

Hành trình hướng về sự an lành

Từ hơi thở của đại dương đến sắc xanh của đại ngàn và những nghi thức chánh niệm, mỗi điểm đến của Meliá mở ra một thế giới vượt xa khái niệm thư giãn thông thường, đưa bạn trở về với chính mình. Hãy để hành trình sắp tới đánh thức nguồn an lành và dẫn lối đến những kết nối dịu dàng trong bạn.

Khám phá điểm dừng chân tiếp theo tại đây.