4 Quyển sách là trạm dừng chân cho bạn trong ngày Quốc tế hạnh phúc

Hạnh phúc thường bị gắn với những thứ lớn lao: một cột mốc vĩ đại, một thành tựu vẻ vang. Nhưng cuộc đời vốn dĩ muôn màu muôn vẻ, hạnh phúc vốn không nằm gọn trong một định nghĩa duy nhất.

Bốn cuốn sách dưới đây mang đến bốn cách tiếp cận mới về việc xây dựng hạnh phúc. Đây là những gợi ý để mỗi người chúng ta tự nghiền ngẫm và hiểu ra điều gì thực sự giúp bản thân có được niềm vui trọn vẹn trong đời.

1. Hạnh phúc là… 500 điều khiến bạn hạnh phúc - Lisa Swerling và Ralph Lazar

Có những ngày mọi thứ trôi qua một cách nặng nề, khi công việc chồng chất và cảm giác mệt mỏi dường như chiếm hết không gian. Những lúc như vậy, hạnh phúc thường bị đẩy về phía rất xa, như một thứ gì đó phải đợi đến khi mọi chuyện ổn thỏa mới có thể chạm tới.

Hạnh phúc là… 500 điều khiến bạn hạnh phúc bắt đầu từ chính những khoảng trống như vậy. Không đi tìm những điều lớn lao, quyển sách tranh thu thập lại hơn 500 khoảnh khắc rất nhỏ trong đời sống thường ngày. Một buổi sáng không cần báo thức, mùi cà phê đầu ngày, một cái ôm, hay đơn giản là không phải xếp hàng. Những điều quen thuộc đến mức thường bị bỏ qua.

Điểm đặc biệt nằm ở cách từng khoảnh khắc được kể. Mỗi niềm hạnh phúc được minh hoạ bằng một dòng chữ ngắn và hình vẽ nhỏ. Nét vẽ đơn giản, có phần ngây ngô, giống như cách chúng ta từng vẽ khi còn nhỏ. Từ đó, trải nghiệm đọc cũng trở nên khác đi. Cuốn sách không có cốt truyện, nhưng lại mở ra từng mảnh kí ức mà chúng ta từng ít nhiều trải qua. Khi những mảnh nhỏ này xuất hiện liên tiếp, người đọc bắt đầu nhận ra một điều: hạnh phúc là những điều lặp lại mỗi ngày, quan trọng là ta có đủ chú ý đến hay không.

Cuốn sách này như một quyển album ảnh để bạn có thể mở ra bất kỳ lúc nào, đặc biệt vào những ngày tâm trạng buồn phiền. Cuốn sách nhắc chúng ta rằng một ngày bình thường cũng có thể chứa rất nhiều điều đáng để ta mỉm cười.

2. Một ý niệm khác về hạnh phúc - Marc Levy

Cuốn sách của tác giả Marc Levy bắt đầu bằng một cuộc vượt ngục. Agatha, một người phụ nữ đã ở tù hơn ba mươi năm, quyết định rời khỏi nhà giam khi chỉ còn vài năm nữa là được tự do. Bà không chờ đợi thêm. Bà muốn tự mình đi tìm lại những điều đã bị bỏ lỡ. Trên hành trình đó, bà kéo theo Milly, một cô gái trẻ đang sống một cuộc đời ổn định nhưng nhạt nhòa, vào chuyến đi xuyên nước Mỹ kéo dài năm ngày.

Những tưởng đây là một cuộc trốn chạy, nhưng lật qua những trang sách, hành trình này càng hiện ra là một cuộc chu du quay ngược về quá khứ. Qua từng điểm dừng, câu chuyện tuổi trẻ của Agatha dần hiện ra: một thời sống hết mình với lý tưởng, tham gia các phong trào phản chiến và chiến tranh Việt Nam. Những lựa chọn năm đó, có đúng có sai, đã đẩy bà đến cái giá phải trả là hàng chục năm trong tù. Nhưng cũng chính những năm tháng ấy định hình cách bà hiểu về tự do, về tình yêu, và về hạnh phúc.

Song song với đó là Milly, người tưởng như không thiếu điều gì, nhưng lại chưa từng thật sự chọn lựa cuộc sống của mình. Chuyến đi cùng Agatha buộc cô phải nhìn lại mọi thứ: các mối quan hệ, gia đình, và cả những điều cô vẫn né tránh.

Điều cuốn sách làm được, là khiến khái niệm “hạnh phúc” trở nên cụ thể hơn, nhưng không theo một định nghĩa cố định. Với Agatha, đó có thể là việc theo đuổi đến cùng những điều mình tin, dù phải trả giá. Với Milly, đó lại là dám bước ra khỏi một cuộc sống tưởng như đủ đầy nhưng không thuộc về mình.

Đến cuối cùng, cuốn sách không cố trả lời hạnh phúc là gì. Nó chỉ đặt các nhân vật vào một hành trình đủ dài để họ tự tìm ra câu trả lời của riêng mình. Và có lẽ, đó cũng là lý do khiến người đọc muốn đi cùng họ đến hết chặng đường.

3. 7 chiến lược thịnh vượng và hạnh phúc - Jim Rohn

Không phải ai cũng bắt đầu hành trình trưởng thành với một điểm xuất phát thuận lợi. Có những giai đoạn, mọi thứ dường như đứng yên: công việc không tiến triển, tài chính bấp bênh, bản thân thì loay hoay không biết mình đang đi sai ở đâu.

Jim Rohn từng ở đúng vị trí đó. 7 Chiến Lược Thịnh Vượng Và Hạnh Phúc là cách ông nhìn lại toàn bộ chặng đường đã đi qua để lý giải vì sao một người có thể thay đổi cuộc đời mình từ gốc rễ - từ một người trẻ chật vật, thiếu định hướng, đến lúc dần xây dựng được một cuộc sống ổn định và có ý nghĩa hơn.

Cuốn sách không đưa ra công thức làm giàu cụ thể. Nó tập hợp những nguyên tắc mà ông đã kiểm chứng trong cuộc đời mình, từ cách thiết lập triết lý cá nhân, đặt mục tiêu, đến quản lý thời gian, tài chính và các mối quan hệ. Mọi thứ được sắp xếp thành một hệ thống rõ ràng, nơi mỗi yếu tố đều liên quan và củng cố lẫn nhau.

Thay vì tìm cách thay đổi hoàn cảnh, chúng ta cần nâng cấp năng lực cá nhân, vì đó mới là thứ quyết định cách một người phản ứng với mọi tình huống. Khi nền tảng đủ vững, những thứ bên ngoài như cơ hội hay tiền bạc sẽ đến như một hệ quả.

Nếu bạn cần tìm một cuốn sách tạo cảm giác hứng khởi tức thời để truyền động lực “ảo” thì đây không phải cuốn sách phù hợp với bạn. Trong cách Jim Rohn nhìn nhận, hạnh phúc gắn liền với việc bạn chủ động xây dựng cuộc sống của mình, từ những thói quen nhỏ, những lựa chọn lặp lại mỗi ngày, cho đến cách bạn phát triển bản thân theo thời gian.

4. Sống vốn đơn thuần - Phong Tử Khải

Quay trở lại câu hỏi: nếu cuộc đời không rực rỡ thì sao? Thì bạn hoàn toàn có thể nhìn cuộc đời một cách đơn thuần, như cách Phong Tử Khải đã nhìn mọi thứ trong cuộc sống của mình.

Sống Vốn Đơn Thuần là tập hợp những tản văn, ghi chép của Phong Tử Khải về cuộc sống của ông cách đây một thế kỷ. Đó có thể là một con ngỗng với những quan sát dí dỏm, đến góc nhìn âu yếm dành cho mẹ và vị trí quen thuộc của bà trong nhà; từ những học trò ông từng dạy đến những người con trong gia đình…

Dù là một gian phòng hay một phong cảnh rộng lớn, thế giới trong trang viết của ông không mang cảm giác kính cẩn, xa lạ như cách ta vẫn tưởng về một thế kỷ trước. Hóa ra, những cảm xúc ta nghĩ là của riêng mình đã từng được một người sống cách ta cả trăm năm cảm nhận và ghi lại.

Cái hay của tản văn Phong Tử Khải là những dòng văn tưởng như tản mạn, nhẹ như mặt hồ, lại vẫn có cá tính, vẫn có những nhịp sóng phê bình xã hội rất riêng. Đọc tản văn của ông, ngoài thơ còn là nhạc, là họa, là một đời sống tươi đẹp trong những điều đơn thuần: một chén rượu, một củ thủy tiên mùa xuân, một thói quen cắn hạt dưa, hay một vết sẹo kỷ niệm. Cứ mở ngẫu nhiên một tản văn, ta đều có thể tìm được một điều gì đó để hạnh phúc.

Nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc, tôi chọn giới thiệu “Nhàn cư”, một tản văn ngắn trong chương hai của cuốn sách. Đó là câu chuyện về một ngày “nhàn”, không phải theo nghĩa rảnh rỗi vô định, mà là một ngày được ở nhà, sống trọn vẹn với những niềm vui rất riêng.

Trong những ngày nhàn hạ ấy, Phong Tử Khải đơn giản chỉ chỉnh sửa căn phòng làm việc của mình, chỉnh tới chỉnh lui cho đến khi vừa ý. Những gì khiến ông không vui, như những con số Ả Rập trên chiếc đồng hồ phương Tây, ông sẵn sàng vẽ lại, biến nó thành một bức tranh sơn dầu. Cũng là trong “Nhàn cư”, Phong Tử Khải nhìn cuộc sống thường ngày như một khúc nhạc du dương có thăng, có trầm, có nhanh, có chậm và sự thảnh thơi.

Một góc nhìn cuộc đời ở đâu cũng là thơ, nhạc, họa cộng thêm sự tích cực của cá nhân Phong Tử Khải có lẽ sẽ là đáp án cho băn khoăn “lỡ không rực rỡ” của mỗi chúng ta? Cuộc đời vốn đâu cần rực rỡ khi nó đã luôn đầy sắc màu và chứa đựng vô vàn lý do để bạn hạnh phúc.