Tóm Lại Là: "Sự thật nó vậy rồi đành chấp nhận thôi chứ biết sao giờ!"

1. Bích Phương đã làm gì?

Chị đẹp hát hay lại mặn mòi Bích Phương vừa qua đã "đi diễn văn nghệ" đón năm mới 2021. Tuy nhiên trong đêm cuối năm, bộ trang phục tưởng sexy nhưng lại bị báo đài tố phản chủ khi lỡ làm lộ "bé mỡ".

Trong khi khổ chủ đăng bài bảo Bích Phương đấy là hàng giả, mẹ Hương của Phương đã nhanh chóng nhận đây là "bánh tét" khoẻ mạnh nhà mình. Bản thân fan của Phương cũng rất vui khi thấy idol nhà mình cuối cùng cũng đã lên cân.

2. Ai cũng đã từng tự ti?

Mọi người thường nói về Bích Phương là cô ca sĩ "lầy lội" và thẳng tính. Nhưng ai cũng mang trong mình một nỗi tự ti. Cô tâm sự: "Em có nhiều cái tự ti lắm, nhưng cái tự ti nhất, về cơ thể em, chính là đôi chân." Rồi Phương chọn chấp nhận sự không hoàn hảo để hạnh phúc hơn: "May em vừa kịp yêu trọn bản thân em, từ những tỳ vết đến cả bất an, nghi ngại."

3. Tại sao cần nhiều “mẹ Hương” hơn?

Việc bị miệt thị về ngoại hình, không đến từ người lạ mà đến từ chính người thân trong gia đình. Áp lực về tiêu chuẩn vẻ đẹp "Tây hoá" của truyền thông. Sự chì chiết từ gia đình về việc "phải đủ trắng", "phải đủ ốm" được phủ đường với cái mác "vì quan tâm nên mới nói". Theo thời gian dài, điều này tạo nên những vấn đề tiềm ẩn cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người trẻ. Vì vậy, cần lắm những "mẹ Hương", chọn yêu thương từng khuyết điểm thay vì nhét con mình vào những chiếc khuôn chuẩn mực xã hội đặt ra.

4. Người nổi tiếng có gặp áp lực hình thể?

Các bé gái ngày bé thì quen với hình mẫu búp bê barbie hoàn hảo cùng thân hình đồng hồ cát. Khi lớn lên, những búp bê này trở nên chân thật hơn hết với những người nổi tiếng có thân hình chuẩn đến độc hại.

Là người tạo ra "tiêu chuẩn sắc đẹp", bản thân người nổi tiếng cũng là nạn nhân của chính nó. “Bạn không đủ đẹp cho Hollywood" là những gì Winona Ryder - chủ nhân của Quả Cầu Vàng - được nhận xét trong những ngày mới vào nghề. Britney Spears thì nhận ngay một vị trí top 5 trong bảng xếp hạng những người kém hấp dẫn nhất chỉ vì tăng cân? Có thể thấy cái bẫy của sắc đẹp không chừa một ai, ngay cả những "búp bê barbie" hoàn hảo.

5. Tại sao ta cần người nổi tiếng “yêu bản thân"?

Đôi khi việc đăng những hình ảnh hoàn mỹ lên mạng là chưa đủ, nhiều người nổi tiếng còn "quảng cáo" các sản phẩm được cho là giúp ta đẹp hơn. Gần đây nhất là Kim Kardashian quảng bá cho "thần dược" làm phẳng bụng bằng cách khiến ta hết thèm ăn. Bài quảng cáo độc hại khiến cho việc ăn thứ hết sức tự nhiên bỗng trở nên thật tiêu cực?

Tiêu chuẩn cái đẹp thì thất thường và thay đổi theo thời gian. Còn tiêu chuẩn của hiện tại thì độc hại và bị “bóp méo" bởi photoshop và mạng xã hội. Không phải tự nhiên mà Instagram được phong là mạng xã hội độc hại nhất khi nó “bắt" chúng ta phải tự đem so sánh bản thân với những hình ảnh “được tạo ra", cốt chỉ để làm ta cảm thấy xấu xí. Vậy nên chúng ta cần nhiều hơn những người nổi tiếng không làm ta cảm thấy tệ vì được mang vẻ đẹp tự nhiên.

6. Đã có phong trào yêu bản thân nào?

Body Positivity đã từng là một cuộc vận động tích cực, khuyến khích mọi người yêu thương bản thân. Tuy nhiên quảng cáo và nhãn hàng không chừa một ai khi dùng Body Positivity để bán các sản phẩm làm đẹp và giảm cân. "Chúng tôi tôn trọng mọi vẻ đẹp nhưng hãy thử qua sản phẩm giảm cân này nhé!". Đây là cách mà cuộc vận động này bỗng chốc "phản dame".

Đấy là lý do chúng ta chuyển qua Body Neutrality. Thay vì cứ phải chọn yêu hoặc ghét, hay chọn học cách "trân trọng những gì cơ thể làm được."

7. 2021 học cách yêu thương bản thân như thế nào?

Thay vì lướt instagram và so sánh bản thân với những vẻ đẹp "ảo" thì hãy đặt ra mục tiêu chăm sóc bản thân tốt hơn cùng Vietcetera:

• Phụ nữ không cần phải gồng để đẹp.
• Yêu thương cơ thể và đừng rơi vào cạm bẫy kỳ vọng của ‘phái đẹp’
• Thay vì rạch ròi yêu-ghét, hãy đứng ở giữa và thương cơ thể mình

Còn nếu ai dám chê bạn thì tham khảo ngay:

• Tự nhiên bị hỏi cân, chê béo, chê gầy, chê xấu thì phản ứng thế nào?