4 Bộ môn phản xạ cho mùa cách ly | Vietcetera

4 Bộ môn phản xạ cho mùa cách ly

Những bộ môn dưới đây sẽ giúp các bạn đỡ chán chường, đồng thời cải thiện khả năng phản xạ của bản thân trong mùa cách ly.
speedstacking

Xếp cốc là một bộ môn rèn phản xạ rất tốt. | Nguồn: Speedstacking

Trong thời điểm cách ly, ngoài những phương pháp chánh niệm cũng như chiêm nghiệm về bản thân, ta cũng có thể làm khuấy động bằng một số trò chơi phản xạ. Chúng vừa giúp bạn có thêm niềm vui khi ở nhà, vừa giúp não bộ của bạn có cơ hội được phát triển.

Dưới đây là một số các bộ môn phản xạ có-thể-bạn-chưa biết để luyện tập trong thời điểm đại dịch (cũng như cách thực hiện chúng).

Sport stacking (xếp cốc tốc độ)

Sport stacking là một bộ môn ra đời từ năm 1981 tại Oceanside, California. Bộ môn ra đời bởi Wayne Godinet khi các con của ông đã chán với các trò chơi cũ kỹ. Wayne đã bảo chúng lấy những chiếc cốc giấy ra và xếp càng nhanh càng tốt. Về sau, những chiếc cốc nhựa đã được sản xuất dành riêng cho bộ môn này.

Hiện tại, kỷ lục xếp 12 cốc (cycle) nhanh nhất đang thuộc về Chan Keng Ian đến từ Malaysia với thời là 4.753s.

Tại Việt Nam, chưa có một cộng đồng chính thức nào cho bộ môn xếp cốc. Song các độc giả có thể tham khảo các trang sport stacking trên thế giới để được chia sẻ những kinh nghiệm trong bộ môn xếp cốc.

Sport stacking ngoài đòi hỏi sự khéo léo, kiên trì, nó còn giúp bạn rèn luyện đôi bàn tay cũng như các ngón tay để xếp những chiếc cốc một cách nhanh và chính xác nhất có thể. Một bài nghiên cứu tại đại học Wisconsin-Lacrosse xác nhận rằng xếp cốc tăng khả năng kết hợp giữa tay và mắt cũng như phản xạ lên tới 30%.

Chi phí: giao động từ 100.000VNĐ cho đến 300.000VNĐ cho một bộ 12 cốc. Ngoài ra còn những chi phí khác bao gồm đồng hồ bấm giờ (khoảng 600.000VNĐ đến 800.000VNĐ) và thảm lót (khoảng 200.000VNĐ).

Đặt mua tại: Shopee, Amazon, Ebay

Speedcubing (xếp puzzle tốc độ)

Khởi nguồn từ chiếc Rubik’s 3x3 phát minh bởi kiến trúc sư người Hungary Erno Rubik vào năm 1980, đã có nhiều người muốn “chinh phục” khối 3x3 một cách nhanh nhất có thể.

Chính vì vậy, nhiều tài liệu đã được viết với các phương pháp để thực hiện khối 3x3 một cách nhanh chóng. Phương pháp thường được sử dụng nhiều nhất để giải 6 mặt đó là Fridrich bởi nữ tiến sĩ Jessica Fridrich.

Những cuộc thi xếp Rubik tốc độ nói riêng và các puzzle khác nói chung còn gọi là speedcubing. Hàng năm, các cuộc thi giải nhanh vẫn được tổ chức kể từ khi kỷ lục 3x3 trong cuộc thi giải Rubik thế giới đầu tiên được thiết lập bởi một người Mỹ gốc Việt, Minh Thái vào năm 1982 tại Budapest.

Hiện tại, kỷ lục tốc độ của đang được nắm giữ bởi Feliks Zemdegs với thời gian là 4.22s.

Ngoài thi đua về tốc độ, ta còn có nhiều các “thử thách” khác trong cộng đồng puzzle như bịt mắt, giải với ít bước nhất, hoặc modding - sáng tạo ra những loại puzzle mới lạ.

Tại Việt Nam, cộng đồng speedcubing đã được thành lập từ năm 2008 (trước đây dưới dạng forum). Hiện tại, cộng đồng vẫn hoạt động trên các group và page Facebook.

Chi phí: Để đầu tư một chiếc Rubik 3x3 tốn khoảng 100-200k, ngoài ra còn một số chi phí khác như đồng hồ bấm giờ (mượn trực tiếp từ speedstacking) và dầu silicone để bôi trơn.

Juggling (tung hứng)

Đây là bộ môn đã xuất hiện từ rất lâu trong lịch sử loài người. Tung hứng đặc biệt được áp dụng trong các tiết mục xiếc và ảo thuật. Tung hứng ngoài tung hứng bóng còn có tung hứng tung hứng vòng và các biến thể khác, tùy thuộc hoàn toàn vào sức sáng tạo của bạn. 

Chi phí: Chi phí của tung hứng rẻ hơn các bộ môn ở trên. Chỉ cần khoảng một trăm ngàn là đã có thể có một bộ bóng tung hứng cơ bản cho người mới.

Đặt mua tại: Shopee, Amazon, Ebay, Lazada, hoặc bất cứ cửa hàng đồ chơi nào

Pen spinning (quay bút)

Được du nhập vào Việt Nam từ cuối năm 2000, pen spinning là một trong những bộ môn nghệ thuật bằng ngón tay được luyện tập nhiều nhất bởi các bạn trẻ Việt Nam. Quay bút đã du nhập vào Việt Nam từ 2006 và là một trong những bộ môn “đường phố” nổi tiếng.

Cũng như Rubik, pen spinning được chia ra làm hai nhóm “chơi”: nhóm xoay bút và nhóm modder (chế). 

Nhiều trường phái quay bút trên thế giới đã được tạo ra từ cộng đồng kể từ cuối thập niên 1990 cho đến nay. Độc giả có thể tham khảo những video hướng dẫn pen spinning ở trên Youtube để luyện tập tại nhà.

Chi phí: khoảng từ 100.000VNĐ đến 200.000VNĐ cho loại bút để xoay cơ bản. Hoặc 0Đ nếu như bạn chịu khó học chế lại những cây bút cũ.

Đặt mua tại: Shopee, Lazada, Amazon

Kết.

Bất cứ bộ môn nào cũng đòi hỏi sự kiên trì và tất nhiên là thời gian quý báu của bạn dành cho nó. “Lửa thử vàng, gian nan thử sức”, nếu như bạn chịu khó bỏ công sức vào các thú vui kể trên, thì ắt não bộ của bạn sẽ được nhờ. Phản xạ sẽ tăng lên, kéo theo đó là sự sáng tạo và khả năng ứng biến.

Vietcetera chúc các bạn luyện tập may mắn!