1. Delulu là gì?
Delulu là phiên bản tiếng lóng của từ delusional, có nghĩa là “ảo tưởng”. Đây là thuật ngữ chỉ xu hướng người trẻ ngày nay tự hình dung rằng bản thân họ giỏi hơn, hoặc có trình độ cao hơn thực tế trong một lĩnh vực nào đó.
Có thể hiểu nôm na delulu là một cách tự “thao túng tâm lý” bản thân, nhưng theo chiều hướng tích cực. Nhiều người trẻ tin rằng, việc tư duy như vậy khiến họ tự tin hơn, dễ dàng đạt được các mục tiêu của mình.
2. Nguồn gốc của delulu?
Trái với ý nghĩa tích cực hiện tại, delulu lại có xuất phát điểm khá… tiêu cực. Khi mới xuất hiện trên Twitter vào năm 2013, thuật ngữ này được cộng đồng fan Kpop sử dụng để chỉ trích sasaeng fan (những fan hâm mộ cực đoan, can thiệp quá sâu vào đời tư của thần tượng).
Những fan này thường ảo tưởng rằng họ và thần tượng đang yêu nhau, hoặc “đẩy thuyền” một mối quan hệ tưởng tượng giữa hai thần tượng với nhau. Đây là nguồn cơn dẫn đến không ít hành động quá khích, hoặc gây mất hòa khí giữa các fandom với nhau.
Nhưng một thập kỷ sau, delulu đã được “biến tấu” ý nghĩa theo chiều hướng khác: khi “ảo tưởng” một cách tích cực, bạn có thể giữ thái độ lạc quan ngay cả khi mọi việc khó khăn, hoặc trở nên tự tin hơn bất kể mọi người nghĩ gì về bạn. Nói cách khác, thay vì “ám ảnh” về thần tượng, bạn có thể làm điều đó với chính mình.
Một từ khác được sáng tạo theo trend này là solulu (phiên bản tiếng lóng của solution - giải pháp). Khẩu hiệu “delulu is the solulu” (ảo tưởng chính là giải pháp) cũng ra đời từ đó.
3. Vì sao delulu phổ biến?
Thuật ngữ này nổi lên từ một video của Sabrina Bahsoon - một TikToker người Anh có biệt danh “Tube Girl” nổi tiếng với các video nhảy trên tàu điện ngầm ở London. Trong một clip đăng tải ngày 14/8, cô nhảy nhót với nhiều biểu cảm cường điệu trên tàu, nhằm thể hiện sự tự tin dù mình không biết lái xe.
Video của Sabrina trở nên viral với hơn 21.000 lượt view, 500.000 lượt chia sẻ và hàng nghìn bình luận, hầu hết thích thú với mức độ tự tin của cô. Nhiều người dùng ở New York, Perth và châu Âu cũng đã quay các video theo trào lưu Sabrina tạo ra.
Một số người lại sử dụng hashtag #delulu để nói về những khoảnh khắc “ảo tưởng” theo cách vô tri nhưng vui, như hình dung mình là “vai chính” tỏa sáng trong mọi khía cạnh cuộc sống. Số khác lại chia sẻ về cách họ “thao túng” bản thân để tự tin hơn.
Chẳng hạn tài khoản @makemoneywithjaye cho rằng, cô từng nghĩ ảo tưởng là điều tiêu cực, nhưng giờ đây xem nó là bí quyết quan trọng để thành công. “Tất cả những gì bạn cần làm là tin tưởng. Rồi bạn sẽ tự động phát triển theo hướng mà bạn muốn”, Jaye chia sẻ.
Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tác dụng của delulu. Tuy nhiên nhiều chuyên gia tâm lý nhận định, nó có thể giúp bạn tự tin hơn và có thêm động lực bước ra khỏi vùng an toàn. Theo nhà trị liệu Alison McKleroy, delulu ở mức độ vừa phải sẽ giúp bạn nhận ra mình có quyền tự chủ với cuộc đời, từ đó quyết đoán hơn trong hành động.
“Sự vui tươi là cách giúp chúng ta học hỏi được tốt nhất, và delulu mang đúng tinh thần ấy. Tinh thần và sự vui tươi của delulu là điều chúng ta cần sau khoảng thời gian đen tối vì dịch bệnh và suy thoái kinh tế vừa qua. Về lâu dài, delulu còn mang lại sự kiên trì, giúp bạn đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã và tự tin trở lại”, chuyên gia McKleroy chia sẻ.
Như vậy có thể thấy, việc “ảo tưởng sức mạnh” thực ra khá hữu ích, miễn là bạn không để nó đi quá xa. Để làm được như vậy, bạn cần nắm rõ về ưu nhược điểm của bản thân và có kế hoạch lâu dài để phát huy điểm mạnh, cũng như hạn chế điểm yếu. Bạn cũng có thể nhờ người khác góp ý mang tính xây dựng, để nhìn nhận bản thân một cách khách quan nhất.
4. Cách dùng delulu
Tiếng Anh
A: You know what, I imagined that I’ll nail the presentation. And I did it!
B: Congrats! Delulu is truly the solulu if you do it right.
Tiếng Việt
A: Bà biết không, tui tưởng tượng mình sẽ thuyết trình thành công. Và tui đã làm được!
B: Chúc mừng bà nhé! Đúng là “ảo tưởng” sẽ biến thành “sức mạnh” nếu áp dụng đúng cách.