Theo Mark Manson, khác với niềm vui hay sự tích cực, hạnh phúc là quá trình trở thành phiên bản lý tưởng của chính mình chứ không phải một đích đến. Hạnh phúc xảy ra khi bạn quyết định theo đuổi những gì thuộc về mình.
Bạn định nghĩa thế nào về hạnh phúc? Là sự cân bằng trong cuộc sống? Là lối sống tối giản? Là nhận ra lý tưởng sống của bản thân? Với mỗi con người và mỗi câu chuyện, biến cố mà họ trải qua lại cho họ một cái nhìn, một quan niệm rất khác về hạnh phúc.
Chúng tôi đã gặp và trò chuyện cùng MC Kiều Khanh, một người phụ nữ mạnh mẽ vượt qua đổ vỡ hôn nhân và độc lập xây dựng cuộc sống cùng hai người con nhỏ. Vừa là MC, vừa làm mẹ full-time, vừa bận rộn với những dự án cá nhân, MC Kiều Khanh đã vượt qua biến cố hôn nhân và trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình như thế nào?
Thế nào là một ngày lý tưởng đối với chị?
Một ngày “vừa đủ" là một ngày lý tưởng với Khanh. Vừa đủ để hoàn thành công việc trong ngày, để chăm sóc bản thân và để thăm hỏi những người mình quan tâm.
Là một người phụ nữ bận rộn với công việc và con cái, chị cân bằng cuộc sống ra sao?
Đối với mình, chỉ có ưu tiên chứ không có cân bằng. Có những thời điểm mình cần tập trung vào công việc vì nhiều dự án, cơ hội ập tới, mình sẽ trao đổi với bố mẹ để bố mẹ hỗ trợ chăm sóc hai bạn nhỏ.
Khi công việc đã ổn định, mình lại quay trở về ưu tiên lớn nhất là các con. Nhất là ở thời điểm hiện tại, một trong hai bé chuẩn bị vào lớp 1 khiến mình càng cần dành nhiều thời gian trao đổi với con hơn. Khanh rất ngưỡng mộ những người có khả năng cân bằng vì với mình điều đó còn khó lắm.
Kiều Khanh của 10 năm trước có gì khác so với hiện tại?
10 năm trước Kiều Khanh 23 tuổi gặp biến cố đầu tiên của cuộc đời - biến cố gia đình. Trước đó mình sống khá vô lo nhưng khi biến cố xảy đến thì mình cũng phải lao vào giúp đỡ gia đình. May mắn tại thời điểm đó mình tìm được công việc mình yêu - mà mình gắn bó tới bây giờ - và có thể đem lại sự ổn định về tài chính.
Mình của năm 33 tuổi vẫn là kiểu phụ nữ mình yêu thích. Mỗi nơi mình đi, mỗi người mình gặp suốt thời gian qua đều mang lại cho mình nhiều bài học. Sau khi trải qua nhiều biến cố hơn, bao gồm cả biến cố hôn nhân, hiện tại mình tốt hơn rất nhiều so với năm 23 tuổi.
Chị có bao giờ cảm thấy áp lực hay sợ hãi về sự đổ vỡ?
Mình có áp lực. Nhưng mình không sợ hãi.
Mình áp lực vì tại thời điểm đó, mình không biết quyết định mình đưa ra đã thỏa đáng hay chưa. Mình không muốn dùng từ đúng hay sai vì thực sự trong câu chuyện này không có đúng và sai. Mình cũng áp lực vì chỉ cần một quyết định vội vàng từ mình cũng có thể ảnh hưởng đến niềm hạnh phúc của hai con.
Mình tự hỏi sự đổ vỡ của mình sẽ làm tổn thương con ở mức độ nào? Sắp tới mình sẽ phải nói chuyện với con ra sao? Liệu hai bên gia đình có chịu nhiều ảnh hưởng?
Tuy vậy, mình cảm thấy may mắn cho bản thân vì vào thời điểm đứng trước quyết định ly hôn, mình có đủ tài chính để được tự quyết định chứ không phải phụ thuộc vào ai. Mình chỉ cần hỏi bản thân mình thực sự muốn gì.
Đâu là “phương thuốc" chữa lành suốt thời gian qua của chị?
Nhìn lại thời điểm biến cố mới ập đến, mình cũng ủ dột, khóc lóc, bỏ bê bản thân và thường xuyên nghĩ tiêu cực về người cũ. Cho đến một ngày mình nhận ra mình đang dần trở thành một phiên bản mà mình… không ưa. Điều đó đi ngược lại với châm ngôn sống, phải trở thành người mà bản thân yêu thích, của mình. Đó là lúc mình muốn sống khác đi và tập trung vào bản thân nhiều hơn.
Bên cạnh đó, thời gian qua mình cũng học được bài học về việc “nhận sự giúp đỡ”. Ngày trước mình có nhiều khó khăn và áp lực nhưng mình luôn ngại yêu cầu sự giúp đỡ vì sợ mất thời gian của mọi người. Tuy nhiên, sau khi trải qua biến cố này, nhiều người tốt đã xuất hiện vì biết đến câu chuyện của mình, họ yêu thương và giúp đỡ mình vô điều kiện. Có người còn mang đến cả những cơ hội mới trong công việc cho Khanh.
Những người sát bên như bố mẹ, bạn bè thân thiết cũng chủ động giúp đỡ mình rất nhiều. Dù chưa dám nói Khanh đã vượt qua được 100% áp lực bởi hai bạn nhỏ vẫn đang ở tuổi ăn tuổi lớn, mình còn phải đồng hành cùng hai con trên hành trình dài, tuy nhiên tính đến hiện tại, mình đã vượt qua mọi thứ khá ổn.
Hạnh phúc đối với chị là gì?
Trước đây Khanh nghĩ hạnh phúc như là một đích đến. Mình phải có tất cả mới là hạnh phúc. Trong khoảng một năm trở lại đây, hạnh phúc với mình chỉ nhỏ bé như là vào một ngày mưa được ngồi trong một nơi khô ráo và an toàn làm việc.
Có hai cột mốc lớn góp phần thay đổi suy nghĩ của mình về hạnh phúc. Đổ vỡ hôn nhân là một trong hai cột mốc đó. Trước đây Khanh là người khá cầu toàn, luôn mưu cầu sự hoàn hảo. Tuy vậy khi ngồi xuống nghiêm túc nhìn nhận bản thân sau biến cố, Khanh nhận ra có rất nhiều nguyên nhân của sự đổ vỡ đến từ chính mình. Đó cũng là lúc Khanh nhận ra mọi thứ đôi khi không thể theo ý mình được.
Thời gian giãn cách xã hội một năm trước cũng thay đổi mình ít nhiều. Ban đầu, mình cũng bị ức chế vì tất cả tiện nghi mà trước đây mình dễ dàng có được không còn nữa. Tuy vậy sau khi nhìn thấy những bạn shipper vẫn phải bất chấp thời tiết và tính mạng để lao ra đường mưu sinh, mình bỗng thấy mình may mắn. Tại thời điểm đó, mình vẫn còn đủ tài chính để duy trì cuộc sống, gia đình và bản thân vẫn an toàn, khỏe mạnh.
Trong hành trình thay đổi cái nhìn về hạnh phúc, phong cách của chị đã có sự biến chuyển ra sao?
Khi đã xác định mỗi khoảnh khắc đều có thể mang đến hạnh phúc thì mình nghĩ rằng chính bản thân mình cũng có thể tự kiến tạo hạnh phúc chứ không cần phụ thuộc vào điều gì.
Trước đây ngoài những lúc đi làm, mình tương đối “xuề xoà”. Nhưng sau này mình nhận ra nếu trước khi ra khỏi nhà, soi gương và thấy mình đang mặc một bộ đồ đẹp, hợp với mình thì tâm trạng mình sẽ tốt hơn rất nhiều.
Dần dần, việc ăn mặc đẹp và chỉn chu trở thành thói quen chứ mình không cần cố gắng nhiều nữa. Ai mà chẳng vui khi thấy bản thân mình đẹp và tự tin, đúng không?
Điều gì khiến chị tự hào về bản thân mình nhất ở thời điểm hiện tại?
Một trong những yếu tố giúp Khanh đi qua giai đoạn đổ vỡ nhanh nhất là sự dám nhận trách nhiệm của bản thân. Trước thời điểm trước đổ vỡ, mình luôn trách chồng vì những điều người ta chưa làm được mà không trân trọng những gì mình đang có. Kể từ khi bước vào giai đoạn tự vấn và nghiêm túc nhận trách nhiệm, việc chữa lành đã đến với Khanh rất nhanh.
Trong cuộc đời hiện tại của mình, Khanh vừa là biên kịch, vừa là đạo diễn và nhân vật chính. Mình biết mình muốn gì, biết nhận trách nhiệm và sửa mình. Đó chính là những gì mình đang tự hào nhất về bản thân.
KỂ TỪ ĐÓ là chuỗi nội dung nói về những câu chuyện trải nghiệm rất đời, rất quen thuộc với tất cả những ai là phái nữ, được hợp tác sản xuất giữa thương hiệu thời trang COCOSIN và Vietcetera với thông điệp “Embracing Women’s Confidence Through Fashion”.
COCOSIN là thương hiệu thời trang Việt Nam có trụ sở tại thành phố Hồ Chí Minh từ năm 2012. Mục tiêu ra đời của COCOSIN là truyền cảm hứng và tôn vinh sự tự tin của mỗi người thông qua ngôn ngữ thời trang. Một mẫu hình phụ nữ hiện đại, tự tin, bản lĩnh là những điều mà COCOSIN luôn muốn tạo dựng cho đối tượng khách hàng