Chúng ta vốn không còn xa lạ với những lợi ích mà tình dục mang đến cho làn da: làm tăng lưu lượng máu khiến làn da trở nên tươi sáng, hồng hào hơn. Không những thế, hoạt động quan hệ tình dục còn khiến cơ thể giảm cortisol - hormone căng thẳng, và cải thiện khả năng sản xuất collagen.
Tuy nhiên, không phải lúc nào hoạt động tình dục cũng tốt, nhất là khi nó gắn liền với những thói quen đặc biệt hoặc bị lạm dụng quá mức. Một vài hoạt động tình dục có thể tác động tiêu cực đến làn da và cơ thể bạn như sau:
1. Tổn thương cơ thể do các kiểu “chơi” độc lạ
BDSM hoặc muốn thử nghiệm nhiều cách “yêu” mới lạ với đồ chơi tình dục thường vô tình tác động xấu đến làn da của chúng ta. Những chất như dầu kích dục hoặc sáp nến massage cũng có khả năng gây dị ứng da nếu chứa thành phần độc hại.
Bên cạnh đó, những hành động “yêu” quá mạnh bạo với mặt nạ, dây xích, trói,... sẽ tạo ra những vết bầm tím, bỏng, rách da trên gương mặt và những vị trí khác trên cơ thể. Nguy hiểm hơn, nếu những dụng cụ này không được vệ sinh, bảo quản đúng, chúng có thể gây nhiễm trùng, dẫn đến các bệnh lây qua đường tình dục hoặc đường máu.
Để giảm thiểu những “tai nạn” này, tốt nhất là ý thức rằng làn da dễ bị tổn thương, nhất là các vùng siêu nhạy cảm như ngực, cổ, đùi trong, cùi cổ tay, phần sau đầu gối để “phanh” lại kịp lúc. Còn với “đồ chơi”, chú ý vệ sinh sạch sẽ để chúng không làm bạn gặp vấn đề sau yêu.
2. Thiếu dinh dưỡng sau những cuộc vui
Tình dục được xem là một hoạt động thể chất. Một nghiên cứu ở Đại học Quebec, Montreal đã chỉ ra lượng calo tiêu hao khi quan hệ tình dục có thể tương đương như khi đi bộ thể dục trên máy tập 30 phút. Chính vì lẽ đó, sau những “cuộc vui”, cơ thể của chúng ta sẽ ít nhiều bị hụt mất năng lượng và một số chất dinh dưỡng.
Theo nghiên cứu, sau khi quan hệ tình dục, cơ thể thường thiếu hụt lượng sắt và kẽm. Tình trạng thiếu kẽm sẽ gây ảnh hưởng tới nhiều cơ quan trong cơ thể và có thể ảnh hưởng nhiều đến ruột và hệ miễn dịch. Hệ quả là nó có thể gây dị ứng, xuất hiện mụn trứng cá hoặc nổi mẩn.
Chưa kể, mất sức do quan hệ còn ảnh hưởng đến sức khỏe nói chúng, làm cơ thể và làn da trông mệt mỏi thiếu sức sống. Vậy nên, có thực mới vực được “yêu” các bạn nhé. Một số thực phẩm bổ dưỡng mà bạn nên “nạp” ngay vào cơ thể sau các hoạt động tình dục:
Cải bó xôi
Táo
Khoai tây
Chuối
Bơ
3. Dị ứng da do nhiều nguyên nhân
Dị ứng gel bôi trơn
Triệu chứng dị ứng phổ biến: ngứa ngáy, có cảm giác nóng rát, nổi mề đay hoặc thậm chí là sốc phản vệ. Những dấu hiệu này không chỉ xảy ra ở bộ phận sinh dục mà còn xuất hiện trên da mặt hoặc vùng khác nếu lỡ tiếp xúc.
Vì vậy, khi bạn hoặc bạn tình của mình có dấu hiệu dị ứng với chất bôi trơn đang dùng, hãy chuyển sang loại khác. Hoặc cố gắng tăng thời gian cho màn dạo đầu để cơ thể có thêm thời gian “bôi trơn” một cách tự nhiên.
Dị ứng tinh dịch
Một số người gặp phải chứng dị ứng tinh dịch. Nên khi thực hiện các kiểu sex lạ, liên quan đến vùng mặt, làn da dễ bị kích ứng như ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng tấy hay thậm chí gây đau rát.
Dị ứng latex
Bên cạnh chứng dị ứng với tinh dịch, nhiều người còn dị ứng với latex. Nếu dị ứng với chất này, cơ thể sẽ bị phản ứng sau khi tiếp xúc với bất kỳ sản phẩm nào có chứa latex, bao gồm cả bao cao su. Những triệu chứng dị ứng latex mà da có thể gặp phải tương tự như dị ứng với tinh dịch.
Kích ứng với râu
Chúng ta phải thừa nhận một điều rằng khi quan hệ tình dục, hầu hết các bộ phận trên cơ thể đều tiếp xúc với nhau, bao gồm cả râu, tóc và làn da.
Hàm râu thô cứng của bạn tình có thể tạo ra ma sát và kích thích sản xuất dầu nhờn trên làn da mịn màng của bạn. Không chỉ khiến da bị tổn thương, lỗ chân lông còn dễ bị tắc nghẽn, gây viêm và nổi mụn.
4. QHTD với chất kích thích
Poppers vốn được xem là một dạng chất kích thích gây nghiện. Nó thường được sử dụng dưới dạng hít trực tiếp từ các chai nhỏ. Một số người nhận thấy rằng sử dụng poppers khi quan hệ tình dục còn làm tăng cảm giác hưng phấn và cực khoái.
Tuy nhiên, poppers khi tiếp xúc với da, nhất là vùng mặt có thể khiến bạn bị bỏng, phồng rộp vùng da quanh mũi, môi. Tệ hơn, poppers cũng có thể gây tổn thương võng mạc dẫn đến mất thị lực tạm thời hoặc mù vĩnh viễn.
Không riêng poppers, những chất kích thích thường khác như: Viagra, Amphetamine, Mephedrone, Ketamine... được dùng với mục đích “kéo dài” cuộc vui hoặc tăng thể lực, hưng phấn. Tuy nhiên, đây đều là những chất rất có hại cho sức khỏe và nhan sắc.
Sau cuộc vui, những tác hại chất kích thích để lại lên bạn sẽ là: mắt lõm sâu, da sạm, khô, nứt nẻ, rụng tóc…
5. Quan hệ ảnh hưởng đến giấc ngủ
Thời điểm quan hệ tình dục trong ngày khác nhau sẽ mang đến những lợi ích khác nhau. Tuy nhiên, nếu hoạt động tình dục diễn ra quá muộn - sau 12 giờ đêm hoặc 1 giờ sáng, nó sẽ khiến bạn mất nhiều năng lượng và uể oải vào ngày hôm sau.
Chính việc có một giấc ngủ kém chất lượng sẽ gián tiếp làm ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Thiếu ngủ gây mắt sưng, trũng; quầng thâm; da mất nước, nhợt nhạt và thiếu sức sống.
Nếu quan hệ tình dục vào đêm muộn khiến chúng ta mệt mỏi nhiều như vậy thì tại sao không thử làm điều này vào buổi sáng sớm? Bởi khi đó, cơ thể đã có một giấc ngủ đủ và ngon, sẵn sàng cho mọi hoạt động và đang tiết ra những hormone mang lại cảm giác hạnh phúc như: endorphin hoặc oxytocin.
Hãy thử quan sát lại chuyện "yêu" của mình để xem chúng có đang ảnh hưởng đến nhan sắc của bạn hay không. Khi nhận ra nguyên nhân, bạn có thể thay đổi ngay từ bây giờ để tình dục không chỉ giúp thăng hoa cảm xúc mà còn "bồi bổ" cho làn da.