Bạn đã sẵn sàng để đón chào năm mới ngay tại những giây phút chuyển giao này? Nếu bạn đã dành những ngày cuối năm để trang hoàng, dọn dẹp nhà cửa thật gọn gàng, sạch sẽ thì cũng đừng quên rằng, tâm trí của mình cũng rất cần được sắp xếp.
Nếu còn đang rối bời và mệt lả sau những ngày miệt mài chuẩn bị đón Tết, thì những chia sẻ và lời khuyên của hoạ sĩ, dịch giả Trịnh Lữ chắc chắn sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn, chăm chú nhìn vào bên trong tiềm thức và tâm thức của chính mình.
1. Đừng lo lắng nếu bạn quá chăm chú vào thế giới bên ngoài
Một trong những khoảnh khắc ưa thích của bác là vào đầu mùa , khi mọi người gửi những đoá hoa còn đọng sương mai đến, để bác vẽ những bức tranh về chủ đề hoa sen. Khi vừa mới mở gói sen được bọc thật cẩn thận ra, bác đã biết bức tranh đó nên được bố cục, phác hoạ, màu sắc như thế nào.
Và khi vẽ, bản thân bác phải thật chăm chú nhìn vào ngoại cảnh, môi trường xung quanh để nhận ra cần phải vẽ ra sao, và có những chi tiết nào không thể bỏ lỡ.
Điều này cũng khiến bác liên tưởng đến khía cạnh cuộc sống. Nhiều người nghĩ rằng, phải tập trung tìm kiếm bản thân, biết mình đang nghĩ gì, muốn gì, đừng nên quá để ý đến bên ngoài, đừng để môi trường tác động.
Trong khi đó, bác cảm thấy để có thể chăm chú để ý đến ngoại cảnh, trước tiên chính mỗi người cũng đã phải rất chăm chú đến tiềm thức và tâm thức của bản thân. Vì phải hiểu được nội tại thì mới hiểu được thế giới bên ngoài.
Và nếu đôi khi bạn cảm thấy mất tập trung, hãy tìm một thú vui nào đó để tự làm, tự thưởng thức, chẳng hạn như mở một chai rượu ngon, pha một tách trà. Đó cũng chính là điều Bác thường hay làm để bình tĩnh hơn, suy nghĩ thấu đáo hơn.
2. Những thứ chúng ta nên học thật ra... chỉ có 1 ít
Trong thời đại FOMO (Sợ bỏ lỡ điều gì đó), mọi người luôn cho rằng kiến thức mình có là hạn hẹp, nên sẽ không ngừng học các lớp học, kiến thức mới, trong khi bản thân không biết rõ thực sự điều đó có cần thiết không. Theo bác, chúng ta chỉ cần nắm được nền tảng cơ bản thì sẽ không bao giờ rơi vào trạng thái FOMO, vì khi có gốc rễ, ta sẽ tự nhận thức và đánh giá được điều gì là tốt, xấu.
Khi có nền tảng, chúng ta sẽ nhận ra những thứ được thêm vào thực chất chỉ để trang điểm vẻ bề ngoài, làm rườm rà lên toàn bộ những điều đơn giản, trong khi thực chất mọi thứ chỉ là do mọi người rất giỏi trong việc "đặt tên".
Những tên mới, định nghĩa hay lý thuyết mới theo bác, đó chỉ vẽ vời thêm từ những điều vốn có, nhưng khi mọi người gán cho nó một cái tên, thì lại khiến mọi thứ trở nên vĩ đại.
3. Hãy làm mọi việc bằng sự cái tâm, cái ý
Khi làm một việc gì đó, hãy làm với sự thiện ý. Đừng làm việc này với mục đích để đạt được việc kia, hay xem việc gì đó là công cụ để đạt được thành công. Vì khi có thái độ như vậy, bao giờ chúng ta cũng hay khổ.
Lời dặn dò này cũng đúng khi bàn về phương diện tình yêu. Bác cho rằng nếu chúng ta yêu ai đó nhưng lại toan tính xem: Liệu mình sẽ nhận được gì, thì đó thực chất không phải là tình yêu.
4. Hãy dành một ít phút để suy nghĩ trước thềm năm mới
Mỗi người đều đang có phương hướng, ngưỡng cửa riêng của bản thân. Và dịp giáp Tết là thời điểm nên dành cho chính mình, tạm xa những ồn ào ngoài kia và không để ngoại cảnh chi phối.
Trong những phút giây yên tĩnh này, bác mong mọi người hãy dành một ít phút nhìn lại tư duy, lối suy nghĩ của mỗi người trong năm vừa qua. Từ đó xem xét trong năm tới, mình có nên tiếp tục đi theo lối suy nghĩ này không.
Nếu có, nên điều chỉnh như thế nào để trong năm mới, chúng ta sẽ mở ra ngưỡng cửa mới, chân trời mới. Và nếu không, hãy xem xét năm nay chúng ta có nên thay đổi tư duy, thái độ của bản làm sao, để có một năm 2024 thật rực rỡ.
Để có thể biết thêm về cuộc trò chuyện của dịch giả Trịnh Lữ , bạn có thể đón xem Have A Sip trên kênh YouTube của Vietcetera hoặc Spotify.