Nghe Podcast S2#6 Đời thay đổi, khoái cảm có thay đổi? - Mia Nguyễn, Giám đốc văn phòng tâm lý trị liệu Ladies of Vietnam | Vietcetera
Billboard banner

Podcast transcript

VNEN

MIA: Chị muốn nói với các bạn trẻ và ngay cả những bạn đang xem chương trình ngày hôm nay. Một con cá dù cho có bơi giỏi cách mấy cũng sẽ không thể nào bơi trong môi trường ô nhiễm.

TRANG: Hi-- Hi! Xin chào tất cả các bạn đã quay trở lại với Podcast Cởi Mở và cảm ơn Durex, thương hiệu bao cao su số một trên thế giới đã đồng hành cùng Cởi Mở và Vietcetera trong hành trình cởi mở và tìm thấy bản thân của mình. Và mình là Minh Trang, là co-host của Cởi Mở. Trong mùa này, mình sẽ cố gắng trở thành cô gái tùy thuộc vào mùa. Thì đây là mình, Summer Trang.

NAM: Okê, còn mình là bông hoa xinh ngoài vườn, Kỳ Nam Rất vui cuối cùng được quay trở lại studio để quay một tập podcast Cởi Mở. Thì ngồi giữa mình là chị Mia Nguyễn. Chị Mia hiện là nhà sáng lập văn phòng tâm lý trị liệu, Ladies of Vietnam. Đồng thời chị cũng là một nhà tư vấn tâm lý, một giảng viên, và là một nhà vận động chính sách xã hội. Và các bạn biết không? Chị Mia bước vào bất cứ căn phòng nào thì Nam luôn luôn cảm thấy có một sự điểm đạm, bình tĩnh và một vẻ đẹp tỏa ra khắp gian phòng đó khiến cho các host hôm nay hơi bị lúng túng mặc dù ăn mặc rất là giật gân, lố lăng nhưng mà đứng trước chị thì thôi chị ơi, tự nhiên thấy mình ô dề quá.

TRANG: Ừ, đúng rồi đó anh. Rất là ố dề đó!

MIA: Trước tiên, cho chị xin gửi lời chào đến Kỳ Nam và Trang. Cám ơn hai em đã nói rất là hay về chị. Và cám ơn chương trình, cám ơn Durex, và Vietcetera đã mời chị trao đổi với các em về một chủ đề rất hay ngày hôm nay. Với bản thân chị, chị sẽ giới thiệu bản thân một chút xíu. Ngoài công việc chuyên môn của chị ra, chị là ai, chị như thế nào. Và chị sinh ra giới tính sinh học của chị là nam. Nhưng mà cảm nhận về giới hay mình gọi là bản nhận giới á, Nam thì chị luôn nghĩ mình là phụ nữ. Trong quá trình chị trưởng thành, chị có một khoảng thời gian chị giống với một người con trai. Nhưng rồi chị quyết định-- một quyết định đã thay đổi cuộc đời của chị. Đó là chị quyết định trở thành người phụ nữ. Để thứ nhất nó đồng nhất với bản dạng giới bên trong của chị. Và chị bị hấp dẫn về tình cảm, tình dục với một người nam. Và đó là xu hướng tính dục của chị. Xu hướng tính dục của chị là dị tính.

NAM: Dạ. Một màn giới thiệu rất là đúng cởi mở. Mà chúng ta đã thường nói mình cần biết 3 điểm đó ở mình, thì mình sẽ dễ dàng phân tích những vấn để sau đó. mình sẽ dễ dàng tìm kiếm bản thân mình cũng như là tận hưởng khoái cảm của việc mình là chính mình nhiều hơn.

TRANG: Mà cái hay nhất luôn là khi chị nói rằng mình có xu hướng tính dục là dị tính. Điều này là điều rất là hay. Bởi vì mọi người thường lầm tưởng những định nghĩa khác nhau. Ví dụ, họ nghĩ rằng là cho dù bạn là chuyển giới nam hay chuyển giới nữ thì bạn phải gọi bạn cò xu hướng tính dục là đồng tính, chứ không phải dị tính. Thì em thấy cái này rất hay. Rất hay luôn! Để cho các bạn nghe podcast Cởi Mở có cái nhìn phù hợp và có định nghĩa đúng hơn trong việc khi mà mình nói về xu hương tính dục của mình. Ngoài ra, chị biết không? Khi em làm trong ngành này đủ lâu thì em thấy có những định nghĩa mà mọi người sai rất nhiều. Ví dụ như chuyển giới nam và chuyển giới nữ. Họ nghĩ rằng chuyển giới nam là những bạn nam những người có giới tinh sinh học là nam chuyển thành nữ. Và những người chuyển giới nữ là chuyển giới từ giới tính sinh học nữ chuyển thành nam. Thì từ những chuyện rất nhỏ như vậy thôi đã thấy rằng ta đã Quao! có những cái nhín không có phù hợp rồi. Thì không biết được rằng chị có thể nhanh chóng, có thể nói lại sửa lại một tý xÍu về định nghĩa cho các bạn trong Cởi Mở biết được rằng là chuyển giới nam sẽ như thế nào và chuyển giới nữ sẽ như thế nào không chị?

MIA: Để cho các bạn giống như Trang và Kỳ Nam cũng như tất cả các bạn xem chương trình các bạn không bị nhầm với khái niệm trang vừa chia sẻ, thì mình sẽ thống nhất với nhau khi mình nói về chuyển giới nữ nghĩa là bạn ấy có cơ thể sinh học là nam và bạn ấy có mong muốn cũng như là bản dạng giới là phụ nữ. Và bạn ấy có thể là sẽ thay đổi nhận dạng của mình hay thay đổi vẻ bề ngoài của mình để trùng khớp với cảm nhận bên trong của bạn hoặc đơn giản là bạn không cần phải thay đổi gì cả. Có những bạn là chuyển giới nữ nhưng vì lý do sức khỏe hoặc tài chính v.v. Bạn không thay đổi bất cứ điều gì nhưng mà tâm tư tình cảm của bạn vẫn là phụ nữ. Mặc dù cơ thể của bạn là nam, bạn vẫn được xem là chuyển giới, chuyển giới nữ. Và tiếp theo chị sẽ chia sẻ về các bạn chuyển giới nam. Các bạn chuyển giới nam thì cơ thể của bạn sinh ra là cơ thể nữ nhưng mà các bạn nghĩ mình là nam. Bản dạng giới của các bạn là nam. Và khi trưởng thành, các bạn muốn được mọi người công nhận mình là nam. Và mình gọi các bạn ấy là chuyển giới nam. Nghĩa là từ nữ sang nam.

TRANG: Nhưng mà cái này, như chị đã nói, có khả năng là các bạn không đủ điều kiện kinh tế thì các bạn không thay đổi bộ phận sinh dục ở dưới các bạn vẫn có quyền đổi thành chuyển giới nam hoặc chuyển giới nữ, đúng không chị?

MIA: Đúng rồi.

TRANG: Không nhất thiết mình phải phẫu thuật rồi mình mới được nói.

MIA: Đúng rồi. Mình có một khái niệm thứ hai nữa, Kỳ Nam và Trang. Đó là chuyển đổi giới tính. Người chuyển đổi giới tính là những bạn đã thay đổi tên gọi của mình. Chẳng hạn như chị, từ tên trong giấy khai sinh của chị là một tên nam. Và chị muốn mọi người gọi chị là Mia Nguyễn, một tên nữ. Và chị đã thay đổi tên gọi và nhận dạng bên ngoài của chị. Thì chị được gọi là chuyển đổi giới tính.

TRANG: Chuyển đổi luôn chứ không phải là chuyển giới. Chyển đổi luôn đúng không ạ?

MIA: Đúng rồi.

NAM: Vậy cho em hỏi là, vậy thì cái thên Mia, tại sao chị lại chọn tên này?

MIA: Tên Mia là tên một bạn người Philippines khi mà tụi chị chơi chung với nhau, bạn ấy giới thiệu tên này cho chị. Thì cái tên nãy nghĩa là một bông hoa đẹp.

NAM: Vậy là tình cờ em mặc áo bông hoa.

MIA: Chị rất thích.

TRANG: Với lại ngồi kế một bông hoa đẹp.

NAM: Được ngồi kế bên bông hoa đep.

MIA: Bởi vì chị nghĩ rằng tất cả những người phụ nữ dù cho họ là thuộc nhóm thiểu số chẳng hạn, thì họ đều đẹp. Miễn mình nhận mình là phụ nữ, minh cảm nhận bên trong hay là bên ngoài của mình, mình muốn mình là phụ nữ, thì mình đều là phái đẹp. Chị chọn cái tên đó cũng có cái ý nghĩa như vậy. Chị muốn truyền cảm hứng cho tất cả những người phụ nữ. Dù cho bạn là ai, cơ thể bạn như thế nào, cảm nhận của bạn ra sao, nếu như bạn thuộc về phần còn lại của thế giới, thế giới của người phụ nữ, thì bạn xứng đáng được gọi là phái đẹp và xứng đáng được hạnh phúc.

TRANG: That's so sweet.

NAM: Có một chuyện... Có một bí kíp cho những bạn mà khi mình tiếp xúc mọi người mà mình không biết nên gọi như thế nào và rất là sợ gây tổn thương hay gây phật lòng thì cứ việc thẳng thắn hỏi người đối diện là bạn muốn được gọi là gì, xưng hô như thế nào. Thì đó là cách tốt nhất và nhanh nhất để mình có thể gọi đúng cách mà người ta mong muốn. Và không cảm thấy bị tổn tương một cách vô tình. Thì podcast ngày hôm nay mình sẽ đi cùng nhau trao đổi những vấn đề rất là chung. Cho dù là mình thuộc về giới tính nào, cộng đồng thế nào, mình là thiểu số hay đại đa số, những vấn đề mình chia sẻ trong cuộc sống rất là chung. Khi mà em tìm hiểu về chị, thì tự nhiên trong đầu em xuất hiện một từ là transitioning, chuyển đổi. Thì rõ ràng theo nghĩa đen mình đang nói về những chuyển đổi về mặt cơ thể. Nhưng mà có những chuyển đổi không đến từ cơ thể. Nó là sự chuyển tiếp trong tâm hồn của mình. Những chuyện mà xảy ra chuyện vui chuyện buồn nó thay đổi mình và nó thay đổi nhân sinh quang của mình rất là nhiều. Và em luôn luôn rất ngưỡng mộ những người bạn chuyển giới của em bởi vì em biết rằng họ đã phải trải qua rất nhiều và vốn sống, kinh nghiệm sống sống của họ nó đủ để mình học hỏi và trao đổi lẫn nhau mà không cần phải quan tâm là tôi thuộc giới nào, và những kiến thức đó có quan trọng cho tôi hay không. Cho em luôn nghĩ tới chị Mia là một chuyên viên tâm lý. Bởi vì không chỉ có vốn sống mà những gì chị đã làm, những gì chị đã học nó còn có kiến thức giúp cho tất cả mọi người có thể học hỏi được.

TRANG: Rồi thôi, trong cái sự mặn nồng trong tình cảm này, chúng tôi sẽ đi ngay qua phần tiếp theo, true expression.

NAM: Chị Mia, chị hiện tại đang sống rất là hạnh phúc với chồng thì chị gặp chồng của chị trước khi chuyển giới hay là sau? Chị gặp ông xã của chị sau khi chuyển đổi giới tính. Chị có nghĩ là nếu như chị gặp người đàn ông này trước khi mình chuyển thì hai người có hợp nhau không?

MIA: Chị nghĩ...đây là một câu hỏi mà cũng rất là nhiều bạn từng hỏi chị. Nếu như anh gặp chị trước đó thì anh có yêu chị hay không? Hay là anh gặp chị trước đó thì anh có thích coi người thật của chị hay không? Chị nghĩ rằng chị có một khoảng thời gian chị thay đổi, chị gọi là chuyển giao đó. Nó chỉ là một sự chuyển giao về vẻ bề ngoái của chị. Nó không phải là sự chuyển giao bên trong. Từ trước đến giới chị vẫn là một người có phong cách sống, có quna điểm sống và những giá trị cốt lõi mà chị luôn luôn lúc nào cũng theo đuổi. Và chị luôn lúc nào cũng cởi mở với mọi người về công việc, về bạn bè, về những giá trị mà chị có. Chị không ngại. Và ngay cả việc chị là ai, chị cũng nói thật với bạn bè của chị và khách hàng của chị. Vi vậy mà khi mình vượt ra khỏi comfort zone, vùng an toàn của mình mình sẽ truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Họ thương mình, họ yêu mình. Và đó cũng là một thử thách xem người đó họ có thực sự thương mình hay không. Họ có thực sự là bạn của mình hay không. Họ có thể phù hợp đi cùng với mình một chặng đường dài nữa hay không. Vì vậy chị không ngại và chị nói với ông xã của chị chị là một người chuyển đổi giới tính. Thì anh ấy cũng thoải mái chấp nhận. Bởi vì vấn đề giới tính là một vấn đề rất nhỏ. Nó hoàn toàn không ảnh hưỡng gì đền con người của chị. Anh ấy yêu con người của chị chứ không phải yêu vì giới tính.

TRANG: Trời ơi! Đây chính là câu nói của em biết bao nhiều mùa luôn á chị. Em luôn nói với mọi người rằng khi chúng ta yêu một ai đó là vì chúng ta yêu cái con người đó khi chúng ta làm việc với một ai đó là vì họ có khả năng làm việc đó cùng với mình. Và khi mà kiểu giống như là khi mình muốn làm bạn với ai đó, đơn giản là vì mình muốn làm bạn với họ chứ không nằm ở giới tính. That's so good.

NAM: Mà lý do em hỏi chị Mia câu này là vì sau một thời gian em chuyển đổi, thì khi mà em gặp một người nào đó mới thì họ nói là họ rất là thích nói chuyện với em vào lúc này. Em hay có một suy nghĩ trong đầu đó là mình không nghĩ là bạn sẽ thích mình nếu như bạn gặp mình cách đây bốn năm. Bởi vì bốn năm trước, khi mà em đang tuổi thanh xuân ngời ngời, body sáu múi, tiếng tăm lẫy lừng, công việc đỉnh cao, thì thật ra đi kèm với nó em có rất là nhiều sự tự ti. Và cái sự tự ti đó ảnh hưởng lên cách em giao tiếp và nói chuyện với mọi người. Và em có thiếu đi một chút đó là sự cảm thông. Thì thảnh ra, em nghĩ là vào lúc đó mình thu hút người khác rất nhiều nhưng em đang không thực sự thu hút người ta bởi cái tính thật của mình mà là một số những chuyện mà mình gầy dựng lên để che lấp đi sự tự ti. Thì đùng một cái em bị đau cột sống. Và nó lấy đi hết của em từ ngoại hình cho đến thời gian để mình yêu thương bản thân mình và lấy đi thời gian làm việc của mình luôn. Và sau đó em gầy dựng lại từ từ, thì em gọi đó là một quá trình em chuyển đổi trong cuộc sống. Sau khi em chuyển đổi xong rồi, về chữa bệnh rồi, hiểu được là những gì mình đang gầy dựng ví dụ như là ngoại hình, body sáu múi, tiếng tăm, những cái đó rất dễ mất đi. Nếu mà mình chỉ dựa vào đó như một lớp bảo vệ, thì sẽ đến lúc nó mất. Và khi nó mất thì chỉ còn mình trơ trội ở đó. Em hay nghĩ là có thể bạn thích mình vào thời điểm này bởi vì bây giờ mình đến với bạn vì mình là mình. Và mình không còn sự phán xét, sự tự ti cho mình nữa. Thì mình sẽ không phóng đại sự tự ti đó lên cách mình giao tiếp với các bạn. Thì chị Mia nghĩ thế nào về sự tự ti?

MIA: Trước tiên, chị chúc mừng nào đã đi một chặng đường rất dài để cởi mở với chính mình và là mình ha. Với chị, ai trong chúng ta cũng có giai đoạn hay một vài giai đoạn trong cuộc đời của mình mình cảm thấy mình thua thiệt, mình không bằng người ta, mình thấp kém hoặc là mình nhỏ bé. Với chị, chị cũng đã từng có một vài khoảnh khắc chị cảm thấy mình thấp hơn người khác. Và cái điều đó không phải đến từ bên trong chị. Mà đến từ những tác động bên ngoài. Chị vẫn nghĩ mình là phụ nữ. Chị vẫn nghĩ và xem mình là một người mẹ, một người đàn bà. Và chị có một giá trị nhất định trong xã hội này bằng chứng từ công việc của chị từ những điều chị làm cho những người bạn, người thân của chị. Nhưng khi đặt mình ở vị trí ngang bằng những người phụ nữ khác, về mặt giấy tờ, về mặt được pháp luật bảo vệ thì chị thấy mình bất lực. Và đó là sự tự ti của chị. Tự ti là tại mà mình không thể nào....mình phải làm cái gì đó khác đi. Và có những người họ tự ti họ chọn cách im lặng. Im lặng với cái sự tự ti của mình, im lặng chấp nhận vị trí của mình. Im lặng sống và im lặng tồn tại. Nhưng mà sẽ có những khoảnh khoắc loe lói, khiến cho họ cảm thấy rằng mình là ai. Nếu như mình không đối diện với chính mình, thì ai sẽ giúp mình? Nên chị không chọn cách im lặng mà chị chọn cách nói ra. Chị nói ra những điề chị băn khoăn, chị trăn trở. Chị nói ra về cái vị trí của chị. Nó đang ở mức thấp hơn là những người hợp giới khác. Thì chị cảm thấy là tiếng nói của chị được lắng nghe và công nhận. Và đó là một cách chị có thể vượt qua sự tự ti của bản thân mình. Và chị tự tin hơn đúng trước mọi người, những người chị thương yêu.

NAM: Và đó có phải là kim chỉ Nam khiến chị công việc activist, là nhà hoạt động vì nhân quyền?

MIA & NAM: Chị cám ơn Nam đã hỏi chị câu hỏi đó. Cám ơn hoài.

MIA: Ủa vậy hả?

NAM: Không sao. Em đùa.

MIA: Và đó em nói đúng, đó là một trong những công việc mà chị theo đuổi. Bởi vì chị biết mỗi chúng ta sẽ có một sức mạnh Và sức mạnh của một con người không đến từ vẻ bề ngoài. Mà nó đến từ việc được tôn trọng và ghi nhận. Thì từ đó mình mới có thể thay đổi. Thay đổi tại đây là thay đổi những người có cũng gia trị và quan điểm với mình. Và để cho mọi người có thể chấp nhận sự đa dạng. Sự đa dạng nó có ở khắp mọi nơi. Và nếu như em không chấp nhận sự khác biệt của bản thân mình, thì em sẽ rất khó có thể chấp nhận chị và Trang. Bởi vì mỗi chúng ta sẽ là một bông hoa và mỗi chúng ta có một giá trị khác nhau. Sự tồn tại sẽ làm cho thế giới này tốt hơn và đẹp hơn nếu như chúng ta có thể chia sẻ những điều tốt đẹp và cả những nỗi đau.

TRANG: Em thấy nó rất là hay ở chỗ cái sự chuyển đổi này có nhiều hình thái và level khác nhau. Gỉa sử như là đối với anh Nam, sự chuyển đổi của anh là chuyển đổi cá nhân của anh. Nhưng mà đối với lại chị Mia, sau sự chuyển đổi cá nhân, thì chị có thêm một cái là chị vocal chị cất tiếng nói lên để chị tìm kiếm một quyền danh cho những người đang cũng chung hoàn cảnh giống như mình mà họ có thể sống bình đẳng hơn. Em thấy cái đó quá hay luôn. Mà bên cạnh đó, em đang chia sẻ với chị Mia và anh Nam, ở một cương vị là một người...Có thể nói về giới, thì chắc em đây là khỏe nhất trong hai người. Tại vì sinh ra sao đến giờ vẫn vậy. Nó cũng không có sự bấp bênh cho lắm. Có vẻ là nếu như nói sự chuyển đổi đối với em, thì nó sẽ nhiều hơn là chuyển đổi về công việc. chuyển đổi về niềm tin của mình, và chuyển đổi thành một người phụ nữ độc lập và hạnh phúc từ một người rất là truyền thống. Nhưng có một điều mà hồi nãy anh Nam nói rằng, liêu rằng mà những người mà họ nói rằng họ rất thích mình, liệu rằng nếu như họ gặp mình trước khi mình chuyển đổi, thì họ có thích mình không. Thì em cảm thấy như thế này. Em cảm thấy họ rất là may mắn. Nếu như các bạn có thể gặp chúng tôi, chúng ta các bạn có thể gặp những người mà các bạn yêu quý từ trước khi họ chuyển đổi bởi vì không dễ dàng nhìn thấy hành trình cả ai chuyển đổi cả. Và khi các bạn có thể nhìn được hành trình một con người chuyển đổi, các bạn sẽ thấy, các bạn sẽ có một niềm tin vững chắc trong cuộc đời là chắc chắn sự chuyển đổi có thể xảy ra. Và bạn có thể mạnh mẽ sống trên con đường miễn là chúng ta vẫn giữ những giá trị cốt lõi như chị nói. Thì cho dù sự chuyển đổi về mặt hình thức bên ngoài hay cách mình vocal ra thế giới. thì nó vẫn luôn luôn giúp bạn trở thành một phiên bản trở nên tốt hơn mỗi ngày. Và nó rất là tuyệt vời. Cho nên là thiệt, em nói thiệt chứ, nếu như mà cho em cơ hội được gặp hai người trước khi chuyển đổi hay không, chắc chắn e sẽ vẫn gặp. Tại vì ngày hôm nay, nếu như em được gặp hai người từ trước đó, em chắc chắn lúc này em sẽ còn kiểu...appreciate á, mọi người. Em sẽ biết ơn hơn nữa về những hình thái của hai người hiện tại.

NAM: Bà chắc không? Nhiều khi lúc đó bà ghét tui á.

TRANG: Chắc chắn. Không, anh. Em sẽ không ghét. Tại vì ngay cả trường hợp của em, em đã từng thấy những người họ chuyển đổi từ con người như thế này sang một con người như thế kia. Và em appreciate, em rất biết ơn về chuyện đó. Thì có thể là hồi trước em không quá thích họ, bây giờ em quá thích họ luôn. Bời vì em thấy rằng quao, em thấy rằng con người vẫn có thể thay đổi. chúng ta vẫn có cái niềm tin trong cái việc đã trở thành một cái, một cái người tốt hơn mỗi ngày.

NAM: Hồi nãy Trang có nhắc tới vấn đề...ngoại hình Có một cái điều khá là chung dù là ai, làm công việc gì, thì có một cái tự ti nó đến rất là rõ ràng. Đó là tự tin đến từ ngoại hình. Lúc mà em không còn giữ được cái cái body chuẩn 6 múi lúc đó thì nó có một cái sự tự ti, đó là mình đã mất đi một cái lớp để thu hút người khác. Em rất là tự ti cho cái chuyện đó . Rồi, em chưa từng nói chuyện này với ai hết. Nhưng mà có những cái câu đùa, ví dụ như Trời ơi! giờ bà làm bot, bà đau lưng sao bà làm bot nữa? Thì nghe nó là câu đùa. Thì mình cũng không sao tại vì tôi còn nhiều vấn đề hơn. Bây giờ tôi cần phải sống mỗi ngày. Tôi còn phải vượt qua cơn đau, tôi còn phải đi làm nữa. Những chuyện đó nó rất là quan trọng. Cho nên chuyện tình dục đối với tôi, nó không còn là cái ưu tiên đầu tiên. nhưng mà nghĩ lại á thì cái khoảng thời gian đó, một trong số những điều làm mình buồn á là giờ có lên giường thì mình cũng không thể tung xõa như xưa, những cái chuyện gì mình làm đều phải có một cái giới hạn. Và nhất là khi mà mình cởi áo mình ra, mình nhìn mình trong gương á, mình thấy mình te tua tơi tả, mình tự ti lắm. Và mình tự tin là mình không đẹp mà không còn như xưa. Mình không còn đẹp như cái chuẩn của người ta muốn nữa. Thì cái chuẩn đó là gì? Là cứ con trai thì phải có múi.

TRANG: Con gái thì phải...ngực tấn công, mông phòng thủ.

NAM: Tất cả chúng ta đều phải chịu một cái chuẩn rất là vô hình về ngoại hình. Nhưng mà hỏi về cái chuyện đó thế nào là chuẩn không ai biết được hết. Trong đầu chúng ta có rất là nhiều những hình ảnh với mình so sánh. và một trong số những cái so sánh mà mang nghĩa tiêu cực mà em em rất là không thích. Đó là mỗi khi mà thấy một người con gái là xấu. Thay vì chọn cái cách là nói lên những cái điều đẹp ở một con người thì người ta hay so sánh. Ví dụ như so sánh là trời ơi, nhìn như chuyển giới vậy, hoặc là sẽ đi so sánh là trời ơi, tại sao chuyển giới xong rồi mà xấu vậy, chuyển giới hỏng hay gì? Tức là người ta luôn luôn dùng cái tiêu chuẩn về ngoại hình để khiến cho mình cảm thấy mình tệ hơn là mình đang thật sự. Thì chị nghe đã vượt qua được cái chuyện đó như thế nào, hoặc là chỉ có một cái lời khuyên nào cho những người đang băn khoăn về cái sự tự ti đến từ cái hình thức không?

MIA: Chị cảm ơn a... Chị cảm ơn nữa rồi.

TRANG: Không, chị. Nếu như điều này nó đáng để cảm ơn trong lòng chị muốn cảm ơn, chị cứ cảm ơn. Nó làm cho tụi em vui lắm. Vì ít ra những câu hỏi của Nam rất là kiểu touching mới làm cho chị kiểu...

MIA: Các em hỏi chị nhiều quá.

NAM: Thấy cảm ơn là thấy trúng để bài rồi. Hỏi xong mà khách mời nhìn mình, là chết em rồi. Về cắt banh chành luôn.

MIA: Rồi, chị trả lời câu hỏi của Nam ha. Chị có điều gì chị muốn chia sẻ với các bạn trẻ ngoài kia đang băn khoăn về ngoại hình của mình? Vẻ đẹp chuẩn là gì? Ai trong chúng ta cũng đao đáo theo một cái tiêu chuẩn nhất định về vẻ đẹp. Da trắng, mũi cao, mặt V-line đối với các bạn nữ. các bạn nam thì được đo bằng cái việc...cơ bắp, sáu múi, chiều cao, sự nam tính. Đó là những cái vẻ đẹp, nó không bao giờ có giới hạn.

TRANG: Dạ.

MIA: Với chị, một cái vẻ đẹp chuẩn nó gồm có 2 yếu tố. bên ngoài. Cũng có bên ngoài ha. Tất cả những cái cái vẻ đẹp bên ngoài của mình, nó phải đến được cái khỏe mạnh.

NAM: Chuẩn luôn.

MIA: Cái mũi này phải có cái tác dụng gì và cái cơ thể này nó nó ra sao? Mình khỏe thì mình mới có thể đẹp.

TRANG: Chính xác luôn.

MIA: Nếu như các bạn không thích cái cơ thể của mình, không thích ở một bộ phận nào của mình, các bạn thử xem bộ phận đó nó mang lại cái lợi là gì cho mình, Quý trọng nó. Bởi vì nó sẽ đẹp theo một cái cách của nó và vẻ đẹp bên ngoài đó là vẻ đẹp phải khỏe mạnh.

TRANG: dạ

MIA: Phải có sức sống phải truyền được cái cái sức sống còn cái nội lực đến với những người xung quanh mình Và còn một cái vẻ đẹp thứ 2 nữa... Đó là vẻ đẹp bên trong. với chị vẻ đẹp bên trong nó đến từ cái yếu tố đó là mình phải cảm thấy an toàn với chính bản thân mình. Nếu như chúng ta không cảm thấy an toàn với chính bản thân chúng ta, chúng ta sẽ luôn luôn đi so sánh. Chúng ta cảm giác bất an với một cái đẹp nào đó mà chúng ta không thấy ưa nhìn. Với một vẻ đẹp nào đó nó theo cái số đông. Ngay lập tức chúng ta sẽ bị kích hoạt cái sự bất an đó. Và chúng ta cứ thế, chúng ta chạy theo những cái gì số đông hoặc là mạng xã hội nói cho chúng ta biết chúng ta nên như thế nào. Thì điều đó, nó sẽ càng làm cho chúng ta bất an hơn. Vậy thì vẻ đẹp chuẩn đối với chị đó là vẻ đẹp bên ngoài phải khỏe mạnh và bên trong các bạn phải cảm thấy an toàn với chính bản thân mình. Từ đó các bạn mới có thể truyền cảm hứng cho những người khác yêu mình thương mình. Và từ đó các bạn mới có thể cảm thấy mình làm minh. Và cảm thấy mình có giá trị hơn nữa.

TRANG: cái này nó làm em nhớ tới câu chuyện của anh á, anh nhớ không? Anh Nam đã từng kể cho tụi em về câu chuyện là có những cái bạn lên lên giường mà kiểu bạn đẹp như là tượng tạc luôn, nhưng mà các bạn vẫn sợ...rất tự ti.

NAM: Và cái yếu tố là khi mình không hài lòng về một cái bộ phận nào của cơ thể mình, Thì mình phải hiểu về cái công năng của nó thì nó giúp rất là nhiều . bởi vì sẵn đang nói về cái sự an toàn thì rất là dễ cái chuyện là mình muốn đẹp thì mình sẽ tập trung vào làm sao để hoàn thiện cái cái phần bên ngoài của nó mình quên mất cái chức năng thì việc mà giống như là chúng ta làm mọi cách để chúng ta có 6 múi mà chúng ta quên mất là cái 6 múi là cái phần bên ngoài cái nhóm cơ và giúp cho mình thẳng thớm giúp cho cái cuộc sống của mình nó đỡ bệnh á thì chính là cái cơ hoành, nó rất là sâu bên trong hoặc là khi mà về mũi về ngực về mông chúng tôi luôn nghĩ là phải nó phải như thế này thì nó đẹp Nhưng mà thôi. Xin thưa các bạn là khi mà các bạn nằm liệt giường thì các bạn sẽ biết. các bạn bị sốt hơi cũng vậy các bạn nằm im một chỗ trên giường đi thì các bạn sẽ thấy rất là biết ơn những khi mình khỏe mạnh. Khi mà mình là một người đã từng kiểu rất là tự tin về ngoại hình nhưng mà không thực sự đồng thuận với cái sức sức khỏe của cơ thể mình. thì đúng thật là khi mà em không an toàn thì em đi hẹn hò, em đi làng, em lên giường với ai, em cũng cảm thấy rất là bất an và mình sẽ thể hiện sự bất an lên người ta khi người ta khen mình thật lòng thì mình không dám đón nhận lời khen. Hoặc là khi mà mình thấy người ta có một vài những cái điểm gì đó, ví dụ như thấy bụng hơi tròn thì ngay lập tức mình sẽ thấy ờ bụng này hơi tròn hơi mỡ. Nhưng mà hãy thử trải qua cái giai đoạn mà bụng bạn mỡ đi. Và trải qua cái giai đoạn mình hiểu tại sao nó có những cái hình thái như vậy đối với cơ thể mình thì tự nhiên mình sẽ hiểu là OK, một con người bình thường không qua chỉnh sửa không qua gồng gắn, gắn nẹp gắn đồ hít bụng, hít thở này kia gồng người lại. Cơ thể bình thường nó như vậy, nó không phải là những cái khối như được tạc tượng. Rất là khó để có chuyện đó mà thậm chí để duy trì được chuyện đó thì phải dành rất nhiều thời gian, công sức và đôi khi là đánh đổi, đánh đổi sự an toàn, đánh đổi thời gian. mình có thể làm những cái chuyện đó thật sự là nó grow mình, nó nuôi dưỡng mình tốt hơn.

TRANG: Media chỉ dạy cho tụi mình rằng là ah, cái này là đẹp thôi, nhưng không nói cho tụi mình nghe là bản chất của vấn đề như thế nào cả? Không nói cho tụi mình nghe là tụi mình cần có bao nhiêu phần trăm ở trong cơ thể để trở thành một người khỏe mạnh đúng không ạ? Về cái là như hồi nãy nãy, giờ anh Nam với lại chị Mia nói khi mà bạn yêu thích một cái điều gì đó hay mà bạn thật sự muốn yêu thích nó, bạn sẽ luôn có cách để mà yêu thích. Còn nếu mà bạn đã cảm thấy không an toàn mà không yêu thích thì bạn luôn có một cái lý do nào đó để bạn cảm thấy nó không an toàn. Giống như hồi xưa, chị em cứ nghĩ vậy nè, hồi đó em đi học toán thì em em rất thích học toán nha, rất thích học toán luôn, nhưng mà cái năm đó em học một cái thầy toán mà em với thầy toán nó không có chung một quan điểm á chị cho nên là em suốt ngày bị đuổi ra khỏi lớp. cái là em không phải nói vậy nè bây giờ làm sao đây mình mình phải làm sao để mình sống sót mà được cái học kì này đây thì bây giờ em cứ nghĩ là tại vì em rất thích môn toán cho nên em sẽ mặc kệ thầy này em có nghĩ rằng đây không phải là mình đi học và mình chỉ đang học cái môn toán mà mình thích thôi mình không quan tâm tới ông thầy này đến lúc mình đi học môn văn ấy thì mình cảm thấy mình học cái môn này bởi vì mình rất thích cái cô này cho nên rằng là khi các bạn yêu thích cái cơ thể của mình cũng vậy, hãy cứ nghĩ rằng là mình thật sự yêu thích cái cơ thể của mình hiện tại cho nên là mình sẽ học cách làm sao để nó khỏe mạnh hơn cho nên là mình sẽ học cách làm sao để nó khỏe mạnh hơn và từ khi nó khỏe mạnh hơn, nó cũng sẽ trở nên rất là xinh đẹp.

NAM: Nhưng mà dĩ nhiên đây không phải là một cái chuyện mà mình ngồi đây, mình nói đúng, nói hay và nói lý thuyết. Tại vì nếu như mà cái cơ thể của mình nó có một số những cái biểu hiện và nó là cái biểu hiện cho chuyện sức khỏe đi xuống. Ví dụ bỗng nhiên là mình lên cân phong phanh hoặc là mình sút cân phong phanh. Mặc dù có thể nhận được những lời khen là chùa dạo này gầy thế Hoặc là ôi dạo này nhìn có da có thịt thế. Nhưng nếu mà nó là biểu hiện của việc sức khỏe của mình đang đi xuống thì đó là lúc mà mình thật sự phải coi lại. Nhưng mà trang vừa mới nói câu chuyện đó, em thấy trang những học sinh cá biệt vậy đó, phải không bà?

TRANG: Đúng rồi đó giờ đó giờ em luôn mà blacksheep mà mọi người hay là một con cừu đen.

NAM: Vậy à chị Mia, chị có bao giờ cảm thấy mình cá biệt với xã hội, mình tách khỏi xã hội không?

MIA: Một câu hỏi rất hay. Câu hỏi rất là khó để mà có một cái câu trả lời mà hài lòng tất cả. Nếu như chị nói là chị không bao giờ cảm nhận được là chị không tách biệt với xã hội thì là không chính xác. Và nếu mà chị nói là chị... chị là mình chị không quan tâm đến mọi người nói gì thì cũng không chính xác.

TRANG: Dạ.

MIA: vậy thì cái điều mà chị muốn chia sẻ với nam và cả trang đó là có những lúc mình sẽ phải đứng trước một cái lựa chọn, đó là việc là mình, yêu quý bản thân mình. thể hiện con người thật của mình hay là "chúng ta ". là một đứa con của cha mẹ, là một người phụ nữ của xã hội, là một người đàn ông theo một cái chuẩn mực mà mà cộng đồng quy định.

MIA & TRANG: Nó rất khó, rất khó

MIA: là mình không bao giờ là một điều đơn giản, là mình nó sẽ làm cho các bạn không thoải máo sẽ phải cần thật nhiều thời gian, sự dũng cảm đó, mình phải hiểu được cái khả năng của mình ở đâu mình là ai. Mình phải thuyết phục chính bản thân mình, mình biết được những cái điểm mà những cái điểm yếu và cả những cái nỗi đau của mình để là mình. Chứ có nhiều bạn trẻ nói là mình phải là chính mình, nhưng mà là chính mình chưa đủ, mình phải yêu bản thân mình nữa. Và chấp nhận được bản thân nữa. Nhưng có những lúc chúng ta phải là chúng ta, chúng tôi với những người trong gia đình mình, những người trong xã hội, cộng đồng. và chúng ta không thể nào tách biệt bản thân chúng ta ra và lề hoá chúng ta ra khỏi một cái cộng đồng xã hội lớn. Làm sao để chúng ta có thể hòa nhập mà không hòa tan?

TRANG: Trời ơi, chị ơi, chị đang nói nguyên một cái bài nói của em mà ở cởi mở đi unitour luôn á. Chị hay quá.

NAM: chính cô này là cái người mà luôn luôn đi kêu mọi người là hãy là chính mình mà không làm khó người khác.

TRANG: và cũng đúng cái câu hòa nhập nhưng không hòa tan.

NAM: Tên của bài nói của Trang luôn.

TRANG: chính xác.

MIA: rất khó Trang, biết không. có những lúc mình sẽ là mình để mà mình có thể không bị những cái định kiến thành kiến của những người xung quanh nó tác động vào để mình có thể giữ, giữ vững được cái tinh thần và cái sự lạc quan của mình cũng như cái giá trị cốt lõi của mình. Có những lúc mình sẽ phải đặt mình vào vị trí của những người xung quanh mình, để mình có thể hòa nhập, để mình trở thành một người công dân có ích cho xã hội, để mình có thể có được những cái giá trị mình mang lại cho những người xung quanh thì chị nghĩ cả 2 cái yếu tố đó nó nó đều đi đôi với nhau. Nó đều quan trọng. mình sẽ có những lúc mình phải. có những lúc mình làm chúng ta.

NAM: Hồi nãy á, lúc mà nam có đề cập tới cái chuyện là cái sự hiện diện của chị Mia trong căn phòng nó làm cho căn phòng có một cái sự bình tĩnh và ấm áp. Thật ra là từ hồi bé, khi mà cái ký ức đầu tiên mà em nhớ được về cái bản thân mình, đó là khi mà em bước vào bất cứ một cái nơi nào em luôn có cảm giác sự hiện diện của mình là một điều xúc phạm. mình luôn cảm giác là cái sự hiện diện của mình lôi kéo những cái sự chú ý mà cái sự chú ý nó không có tích cực. Em luôn cảm thấy như vậy. sau đó thì mình làm nó rất là nhiều việc để mình thay đổi cái cách mà mình cái cách mà mình cảm nhận về bản thân cũng như là khi mà mình bước vào cái không gian mình cảm thấy mình được đón chào. thì em nhận ra là về sau này có thể là mọi người cởi mở hơn, có thể là em đã tới một cái môi trường khác, hoặc là em đã trả tới một cảnh giới mới khi mà em bước vào một cái nơi nào đó thì em cảm thấy mình thoải mái, cảm thấy mình được yêu thương Nhưng mà chị có nghĩ là cái sự yêu thương đó nó là do người ta yêu mình nhiều hơn hay là do là mình đã tự tin hơn hoặc là mình lì quá rồi. Bây giờ tôi bước vào tôi không sợ ai nữa hết thì chỉ có nghĩ là người ta yêu thương mình nhiều hơn không hay là do cái môi trường của mình thay đổi, hay là những cái sự chuyển đổi của mình nó dẫn tới điều đó?

MIA: Chị nghĩ là cả 2. khi mà con người chúng ta sẽ không thể nào mà chúng ta dậm chân tại chỗ. chúng ta cần thay đổi để chúng ta trưởng thành. vì vậy mà mỗi một cái trải nghiệm cũng như là những cái khó khăn trong cái cuộc sống, nó sẽ làm cho nam trưởng thành hơn. Mình sẽ cảm nhận được và đối thoại được với chính mình nhiều hơn. Và từ đó mình sẽ yêu quý bản thân mình. Và khi mà mình đối diện với một ai đó, họ cũng cảm nhận được cái nguồn năng lượng đó của mình đó. Nhưng bên cạnh đó là phải phải công nhận một điều đó là xã hội chúng ta đang thay đổi các bạn trẻ càng lúc càng ý thức được cái giá trị và cái vị trí của mình trong xã hội và cái việc mà tôn trọng cái bản sắc cá nhân của mỗi con người nó càng càng càng lúc càng được nói nhiều hơn. Vì vậy mà nó là cái sự tác động qua lại của cả 2. Bản thân mình thay đổi và những người xung quanh của mình cũng thay đổi. Hoặc là mình truyền cảm hứng để cho họ đó nhận thấy được là à nam hoặc là chị Mia bây giờ đã có một cái sự thay đổi tích cực hơn. Và họ sẽ sẽ yêu quý bản thân mình theo cái cách mà mình thể hiện ra. Mình phải nói cho họ biết họ yêu mình như thế nào, họ phải tôn trọng mình ra sao và mình có cái giá trị về để mà mình có thể chia sẻ với mọi người. và những người xung quanh chúng ta, họ sẽ ghi nhận điều đó và chỉ có một điều mà chị rất là thích, đó là. Chị muốn nói với các bạn trẻ mà ngay cả những bạn mà đang xem chương trình ngày hôm nay, một con cá dù chưa có bơi giỏi cách mấy cũng sẽ không thể nào bơi trong môi trường ô nhiễm. các bạn sẽ phải chọn một cái môi trường để các bạn có thể tồn tại để có bạn có thể phát huy được hết tất cả những cái khả năng của các bạn. Và chị chưa bao giờ đặt mình vào một cái môi trường mà nó có hại, nó không có lợi cho mình. và chị nhận ra được là môi trường của những cái người cùng quan điểm với mình cùng vị trí xã hội với mình, nó sẽ giúp cho mình được được công nhận và bên cạnh đó là được tôn trọng. Vì vậy mà chị sẽ cố gắng đạt được cái vị trí như chị mong muốn và những người xung quanh chị họ cũng sẽ thay đổi cách nhìn đối với chị. có thể là họ thương chị nhiều hơn, hoặc là có thể họ cũng không hẳn là thương nhưng bởi vì họ cùng cái vị trí với chị và để đạt được cái vị trí đó họ hiểu cái con đường đi đến cái vị trí đó, nó dang gian lao và thách thức như thế nào thì họ sẽ công nhận mình ở cùng một cái vị trí với họ. và đó là một trong những cái điều mình có thể làm cho chính bản thân mình và đặt những cái mục tiêu và đạt được những cái mục tiêu vượt ra khỏi những cái môi trường mà mình cảm thấy không an toàn với chính mình và từ đó cần phát huy năng lực và tố chất của mình.

TRANG: Nhưng mà em thấy như thế này nè một phần nữa là khi mà chúng ta hiểu được cái giá trị của mình thì mình luôn luôn có cái lý do mà mình sẽ luôn trả lời được câu hỏi tại sao bạn nên thích tôi và tại sao bạn không nên thích tôi đúng không? Mà khi mà nó rõ ràng mà mình có thể vững chắc được trong cái việc tại sao tôi thích bản thân của mình nó cũng dễ dàng làm cho người khác cảm thấy dễ chịu hơn. Giả sử giống như là hồi trước á chị khi mà em bảo rằng là em theo hệ child-free nghĩa là sẽ không có con, có rất là nhiều người kiểu em là tại vì em trẻ, cho nên thành ra em em nói như vậy thôi kiểu như thế. Nhưng mà khi mà sau này em nhận ra được một chuyện là khi em đưa cho họ cái lý do thật sự của em thì bản thân của họ rất là à, họ tôn trọng cái quyết định này của em Và họ cảm ơn vì em đã nói ra cho họ biết như vậy. Trong cái hành trình mà cả tụi mình đi tìm cái cộng đồng của mình và làm sao để cho họ có thể chấp nhận được mình thì cách dễ dàng nhất đó là good communication, right? cái cách mà tụi mình có thể trao đổi với nhau một cách chân thành rõ ràng và đầy đủ không lấp liếm. Tức nghĩa là em tin rằng nó sẽ luôn có sự kết nối và em đồng ý với chị một cái chuyện đó là có thể là cái người đó họ không hiểu hết về mình đi nhưng mà họ biết cái hành trình của mình thì nó rất là khó khăn. Cho nên họ rất là tôn trọng. Em rất tôn trọng cái hành trình, giống như là cái hành trình mà em với nam xong rồi em với nam gặp nhau thật là từ hồi làm cởi mở mới gặp nhau nhưng mà kiểu như là Càng về sau á, chị biết bọn em mới hiểu được những cái giây phút mà ví dụ như cái này em chưa bao giờ nói anh nam hết, hôm nay em nói luôn. em nhớ hoài với lại cái đợt dịch thì tụi em mới nói là em thấy anh Nam mới mua một cái cây tạ, anh nhớ không? Anh nói là anh mua 30 ký nhưng mà em nói là em muốn mua 40 kí tại vì em muốn đánh cho nó nặng một chút xíu. Ngày hôm nay, khi mà sau khi mà em nghe nhiều hơn về cái sự đau lưng của anh Nam á, em mới thấy là *** Trang ơi, mày ác quá! Đáng lẽ lúc đó em đã không có cái sự thấu hiểu cho em về cái chuyện đó rằng là tại vì anh đang bị như vậy cho anh không thể gánh nặng hơn và cái chuyện mà em nói em có thể gánh lên 40 kí em cảm thấy như vậy thì đôi khi nó sẽ làm cho anh cảm thấy không biết có làm cho anh ấy buồn hay không. Đó là cái hành trình đó, em nói thiệt luôn, nó làm cho em thương Nam nhiều hơn nhưng mà ở cái cách mà Nam đã nói chuyện với em và nói chuyện với mọi người về cái sự đau lưng. và cái hành trình anh vượt qua sự đau lưng nó như thế nào.

NAM: Thì nếu mà Trang đang nói tới cái vấn đề là Trang sợ làm tổn thương Nam vì không hiểu thì thứ nhất là Nam không có bị tổn thương bởi lời nói đó của Trang bởi vì cái intention quan trọng, cái dụng ý rất quan trọng. Và em biết là Trang là một người rất là tốt và không có bao giờ muốn làm tổn thương em hết. Cho nên những chuyện mà trang chia sẻ ra không có nhằm mục đích khi tấn công mình. Đó là các em nhận ra là trong cái quá trình mà tại sao mà người ta cứ hay cãi nhau là liệu có nên kêu một người "Bê đê!" có làm tổn thương người ta hay không. Thì em xin thưa là trong một số trường hợp và hầu hết là trường hợp, em rất thoải mái khi mà người ta gọi em như vậy với cái điều kiện là nó xuất phát từ cái chuyện là một cách gọi tên nhau. Nhưng nếu mà một người có ý định là kỳ thị hoặc tấn công em thì ngay cả khi họ gọi em là đồng tính, gọi em là gay. nhưng mà cái ý nghĩa của cái lời nói đó của họ là tấn công thì nó vẫn sẽ gây tổn thương. Thì để...đó là chia sẻ. Và ngoài ra, bởi vì em đã từng biết là những cái nguy hiểm nào có thể đến từ việc mà mình tập luyện quá sức với cơ thể mình không có trang trải nổi thì mình sẽ phải trả giá. Thì đó là cái mà em có thể chia sẻ với Trang để Trang có được cái sự an toàn. Và an toàn là một trong số những cái từ khóa mà Cởi Mở liên tục nói với các bạn. Dù là cái bạn trên đường hay trên giường, các bạn còn cần phải an toàn. Cái ý mà con cá bơi giỏi á không thể sống được trong môi trường ô nhiễm á thì em ước gì là em đã được nghe câu chuyện này của chị nhiều hơn từ trước để em có thể chia sẻ với một bạn nữ thì trong cái khuôn khổ mà em đi Unitour á thì có một bạn tới chia sẻ với em là, Anh Nam ơi, em cũng hơi xưa cũng như anh. Em luôn luôn nghĩ là mình mình mập quá, em muốn giảm cân và em giảm cân bằng cách là em uống thuốc. Sau đó em trải qua một cái cơn bão bệnh về bao tử thì bây giờ em đang phục hồi từ từ. Em nhận ra là cái chuyện mà em giảm cân như vậy á nó rất là hại đối với em và em rất là yêu thương cơ thể của mình ở thởi điểm hiện tại. Tuy nhiên, mỗi khi em gặp lại bạn bè của em, các bạn cũng sẽ lại nhận xét về cái ngoại hình của em và nó lại khiến em lại một lần nữa tự ti như một thói quen mặc dù em biết rồi, em bây giờ khỏe hơn xưa rất nhiều." Thì cái sự tự ti như một thói quen đó, nó cũng phần nào nó bị kích hoạt bởi những cái người xung quanh mình bởi cái môi trường mà bạn đang sống. Người ta tôn vinh những cái giá trị khác. Người ta không cùng cái giá trị về sự lành mạnh, về sự khỏe mạnh mà bạn đng có trong người. thì nếu như em được gặp lại bạn thì... nếu bạn có xem cái này luôn thì em sẽ khuyên các khuyên bạn là nếu như mà những cái mối quan hệ, những cái người bạn mà bạn đang có liên tục làm bạn bị tổn thương một cách vô tình. Luôn luôn khiến mình bị kích hoạt lại những cái nỗi tự ti xưa cũ của mình thì rất có thể là bạn đã trưởng thành hơn khỏi cái môi trường đó rồi và bạn cần tìm một cái nơi nào đó họ chia sẻ cùng cái giá trị đó với bạn thì cái sự tự ti đó, cái sự tự tin một cách thụ động đó nó phần nào được giải quyết. Thì em nói như vậy, nó có đúng với lại cái ý nghĩa của câu chuyện một con cá nó nên đi tìm cái nước trong để mà nó có thể phát huy không?

MIA: Chị nghĩ nó cũng gần như vậy. Với các bạn trẻ, các bạn sẽ có rất nhiều những cái nỗi lo và cái sự bất an. Đặc biệt là trong cái thời đại bây giờ, nó có quá nhiều thông tin, hình ảnh xung quanh chúng ta. Nếu như mỗi lần mà các bạn không thích giới tính của mình, các bạn không thích cái cơ thể của mình và không thích cái hình ảnh của mình thì các bạn hãy dành ít thời gian để trắc ẩn với chính mình. Trò chuyện với chính mình, trò chuyện với cái điều mà các bạn không thích ở bản thân mình và sẽ hỏi xem lý do tại sao mình lại không thích điều đó. Và có đáng để mà mình mình bully với tấn công chính mình. Bởi vì tất cả những người ngoài kia, cho dù họ có ghét các bạn cách mấy, họ sẽ không bao giờ biết được cái giới hạn của bạn ở đâu. Họ cứ nói và họ sẽ cứ tiếp tục buông những cái lời mà có thể là làm tổn thương bạn. Và có nhiều người sẽ đánh giá là với cái một cái lời nói không có nhiều dụng ý như vậy, Tại sao mình lại tổn thương? Tổn thương là cái cảm nhận của riêng mỗi người. Mình không thể nào đánh giá đó là cái tổn thương nhiều hay là tổn thương ít. Và nếu như bạn cảm thấy bạn bị tổn thương vì một lời nói, một hình ảnh nào đó thay vì mình đi tìm kiếm những cái nguồn lực ở bên ngoài, bạn quay về bạn an ủi với chính mình. Bởi vì nếu như các bạn tìm kiếm những cái nguồn lực bên ngoài, các bạn rất dễ trở thành những người nghiện.

TRANG: Ôi trời!

MIA: Bởi vì một sự căng thẳng, một cái sự bất an đó khiến cho các bạn tấn công chính mình thì chỉ có một cái cách duy nhất để bạn có thể thoát ra cái việc cảm giác đau khổ và đau đớn đó, bạn sẽ tìm một cái gì đó lấp vào.

TRANG & NAM: Ôi trời ơi, chị ơi, cái này hay quá cái đó. Bị nghiện những lời khen hả?

MIA: Bị nghiện những lới khen, mình nghiện sex, mình nghiện mua sắm, mình nghiện phẫu thuật thẩm mỹ. Mình nghiện được người khác chú ý tới mình và hết lần này đến lần khác bạn không biết rằng bạn đang bully, bạn đang tấn công chính mình. Và đến một lúc nào đó bạn không thể nào thoát ra, mình cần những cái lời đó mình cần cái điều đó để nó lấp đầy vào cái lòng tự trọng của mình.

TRANG: Đúng rồi, tôi nghĩ là cái chất liệu của các bạn nó đến từ những cái lời khen. Thì đến lúc mà không còn lời khen nữa, bạn sẽ hoàn toàn đánh mất bản thân của mình. Và bạn phải quay lại làm việc lại với chính mình, thương mình nhiều hơn. Nhưng mà cái vấn đề nằm ở chỗ là chúng ta đi qua một cái quá trình chuyển đổi rồi nên chúng ta hiểu được cái chuyện rằng cái chất liệu cuộc sống của mình không chỉ đến từ lời khen được. Hay đến từ những cái chuyện khác xung quanh mà đâu phải đến từ chính bản thân của mình. Nhưng cái hành trình này không đơn giản bởi vì ngay cả em tin là em, anh Nam, ngay cả chị chắc chắn cái hành trình từ lúc mà tụi mình sinh ra và cái thế giới quang của tụi mình nó mới mới được như thế này thôi. Và sau đó nở rộng ra thì chắc chắn sẽ có những lúc chị sẽ bị tổn thương. Hoặc là chị sẽ kiểu giống như là-- Trong cái hành trình để biết được rằng cái chất liệu lời khen nó không đủ mà phải là chất liệu cho chính mình thì có bao giờ được hồi xưa, lúc mà chị chưa chuyển đổi nha cho đến lúc mà chị bắt đầu cái hành trình chuyển đổi này á thì cái sự vật lộn về cảm xúc của chị về sự trưởng thành của chị nó, nó có khó khăn lắm không chị? giống như là chị có cần phải hồi nhỏ, chị có cần sự công nhận của mọi người lắm hay không? Hay là ngay từ hồi nhỏ chị đã kiểu..không quán tâm?

NAM: Có thay đổi không? Em có đó.

MIA: Nam thay đổi như thế nào?

NAM: Em thay đổi ở cái chuyện vậy nè. Em biết là những gì mà em chia sẻ lên mạng xã hội nó không nhiều nhưng mà nó sẽ có một cái tầm ảnh hưởng nhất định. Hồi xưa, em rất thích show off body của mình. Đẹp mà. Xong rồi trai với cái inbox nó kia rồi thả thính này kia. Mê mệt lắm trời ơi. Được mời lên làm Cởi Mở podcast về sex, có nghĩa là chia sẻ rất là nhiều những cái trải nghiệm giường chiếu thì một trong số những cái nguồn tư liệu quý giá nhất là trong cái giai đoạn đó. Đi hẹn hò rất nhiều thì mình rất là thích showoff body của mình. Mình được khen mình thích, em bị nghiện cái sự đó. Thành ra là tập gym không biết mệt. Nhưng mất nó đi rồi xong có lại nó thì hỏi có còn muốn chia sẻ về cái cơ thể mình không, có! Em vẫn có cái nhu cầu chia sẻ đó vẫn có nhu cầu được mọi người thích. Vẫn có nhu cầu phải được 1, 2 người ta thả thính cho mình. Mình biết người ta thích mình, mình đẩy thuyền. Nhưng ngược lại là em không giấu em không còn giấu cái những cái hình ảnh mà không đẹp em nữa. Ví dụ như em không giấu những cái chuyện mà bụng em nó tròn quay, những gì mà em đang no, bụng em tròn. Cái chuyện mà em đi trị liệu, những cái chuyện mà đau khổ trải qua em không giấu nữa. Thì thành ra em cho người ta một cái context, cái ngữ cảnh. Tức là cái ngữ cảnh của em bây giờ, em chia sẻ những cái hình ảnh này không chỉ đơn thuần là em muốn swag, em muốn tìm một lời khen nữa. Nó cho thấy là cái mà em đang có là quyết tâm, là kỷ luật, là sự kiên trì, là sự chăm sóc cơ thể của mình. Thì thành thử là những cái hình ảnh đó của em, nó sẽ giúp rất là nhiều những cái bạn cũng đang gặp vấn đề như em. Ví dụ như bạn bị đau khổ, bạn bị đau đớn, bạn bị tự ti, cơ thể bạn không khỏe thì bạn hiểu là ờ có một người cũng đã từng trải qua những chuyện đó giống các bạn. Cái hành trình đó rất cô đơn nhưng mà nó không có một mình, bạn vẫn có thể là dựa vào những cái đó mà bạn cố gắng phấn đấu. Bởi vì em vào những cái tháng ngày mẹ nằm trên giường á những tháng ngày mà úp mặt để cho bác sĩ đâm tùm lum kim lên người em á. Em sẽ nghĩ tới những cái người mà đã cũng giống như mình mà họ vượt qua được, họ khỏe lên. Thì cái hình ảnh đó của họ là cái nguồn động lực của em. Thì thành ra bây giờ em vẫn có thể là em, em vẫn có thể show off bản thân mình ra bởi vì em vậy. Em không còn em không có giấu diếm được cái chuyện là em muốn được người ta yêu thương và ngưỡng mộ. Nhưng em cho người ta thêm cái bóng tối, những cái khoảnh khắc buồn của mình. Em nghĩ nó có cái là cái sự khác biệt của em trong cái sự mà tìm kiếm sự công nhận. Dạ, nó vậy. Em nghĩ là nó sẽ nó sẽ thú vị hơn rất nhiều. Đùng cái quăng ra một cái câu chuyện là tôi rất đẹp hãy khen tôi đi. Còn bây giờ tôi muốn mọi người đó tôi rất khỏe. Hãy quan tâm sức khỏe của mình.

TRANG: Chị, đến chị đó chị. Bây giờ lại đến chị phải trả lời câu hỏi của em.

MIA: Câu trả lời cho câu hỏi của Trang đó là chị có trải qua những cái giai đoạn nào trong cái cuộc sống của chị và chị vượt qua nó như thế nào?

TRANG: Đúng cái sự chuyển đổi của chị nó chật vật ra sao.

MIA: Sự chuyển đổi của chị có những cái khó khăn gì? Chị không mở mắt ra, chị trở thành một cái người phụ nữ mà chị muốn. Có những cái khoảng thời gian khi chị còn trẻ, chị bảo là chị sẽ không bao giờ thành công. Chị sẽ không bao giờ trở thành một cái người phụ nữ được yêu thương và trân trọng. Chị sẽ không bao giờ có được một người đàn ông yêu và lấy chị. Chị sẽ không bao giờ có cái cơ hội để làm mẹ làm vợ. Chị không bao giờ tin điều đó Lý do tại sao chị không tin? Bởi vì tận sâu bên trong của chị, chị có một cái hình ảnh mà chị muốn hướng đến. Và đó là cái ánh lửa nó rất là nhỏ nhưng mà nó chiếu sáng...Cái bóng tối rất lớn. Cái đường hầm đen tối của chị lúc đó đúng không? Bởi vì không ai tin mình. Và mỗi một ngày chị thức giấc, chị sẽ phải nói với chị rằng chị có một cái mục tiêu phía trước. Mục tiêu đó là do cho bản thân chị. Chị sẽ phải trở thành một người có giá trị trong xã hội này. Và có nhiều người bảo là chị tham vọng, chị khó tính, chị đòi hỏi quá cao. Chị không quan tâm nhiều. Lý do bởi vì tất cả những cái trải nghiệm từ rất nhỏ cho đến hiện tại, nó cho chị một cái nguồn hiệu sống và không ai chị tin bằng chính bản thân chị.

TRANG: Xin bắt tay chị. Có một điều mình chắc chắn sao mà chị Mia có thể thành công được như ngày hôm nay đó là vì chị tin chị từ hồi nhỏ. Chị tin rằng là cái này tôi tin đó là đúng.

NAM: Có một cái điều mà em rất muốn nhân cái chương trình ngày hôm nay mình phải hóa giải lời nguyền đó là thỉnh thoảng báo chí hay ghi những bài rất là giật gân. Chàng trai chuyển giới thành phụ nữ xong đi yêu phụ nữ Và mọi người xúm vào bàn tan như đó là một chuyện rất là kì và mất công. Tại sao không làm con trai đi yêu con gái phải chuyển giới sang con gái rồi đi yêu con gái. Thì chúng ta có thể nào một cách ngắn gọn giải thích tại sao chuyện đó lại xảy ra không?

MIA: Cám ơn Nam. mọi người hay nhầm bản dạng giới và xu hướng tính dục Mà bản dạng giới là cảm nhận mình là ai. Mình là nam hay nữ hay là cả nam lẫn nữ luôn. Còn xu hướng tính dục là từ cảm nhận mình là ai đó mình yêu ai, mình bị hấp dẫn về tình cảm và tình dục với ai? Và nếu mình cảm nhận mình là nam. mình bị hấp dẫn về tình cảm và tình dục với một người nữ thì mình là dị tính. Và nếu mà mình bị hấp dẫn với người cùng giới với mình thì mình là đồng tính. Cả hai là song tính. Vậy thì người chuyển đổi giới tính hay là người chuyển giới họ sinh ra là nam hoặc nữ nhưng mình ở giới còn lại. Và nếu họ cảm nhận họ là nam và họ yêu một người nam thì họ là người đồng tính nam, người chuyển giới nam đồng tính. Nếu mà họ là người cảm nhận họ là nữ và yêu một người nam thì họ là người chuyển giới nữ dị tính. Mình dựa vào cảm nhận giới của một ai đó hoặc của bản thân mình để mình suy ra xu hướng tính dục của mình là gì.

TRANG: Đây là vấn đề mọi người hay thấy trên media. Nhưng mà chắc chắn có những vấn đề khác mà em được rủ rỉ, anh Nam cũng được rủ rỉ, các bạn hỏi rất nhiều. Về chuyện một người chuyển đổi giới tính rồi liệu rằng cái khoái cảm của họ có mất đi hay không? Có được đầy đủ như là hồi họ chưa chuyển đồi hay không? Có sự khác biệt gì không? Thì theo chị Mia, nó có thay đồi gì không chị?

MIA: Ờ, okay. Thì mọi người hay hiều nhầm khoái cảm và cực khoái. Khoái cảm là những cảm giác khoăn khoái, thích thú. Khi mình cọ xát cơ thể của mình hay một ai khác cơ thể của mình và điều đó là ai trong chúng ta cũng có khoái cảm. Và người chuyển giới, người chuyển đổi giới tính hay người hợp giới đều có khoái cảm như nhau. Bản chất khoái cảm là khi mình kích thích cơ thể của mình hay một ai đó kích thích cơ thể của mình, mỉnh cảm thấy khoăn khoái. Và trong não bộ của mình sẽ tiết ra rất nhiều dopamin. để làm cho chúng ta cảm thấy hăng hái và hạnh phúc. Và điều đó nó giống nhau ở tất cả mọi nơi. không phân biệt giới tính, màu da hay xu hướng tính dục. Và với người chuyển giới cũng như vậy. Nhưng mà cực khoái nghĩa là nhiều... Chúng ta nhầm lần cực khoái với người nam là xuất tinh. Và phụ nữ thì sẽ không có cực khoái như người nam, nó không chính xác. Chúng ta cũng như nhau. Với người nữ, cực khoái cũa người nữ cái cảm nhận của họ về cực khoái cũng như của người nam. Nó cũng được kích thích và lên đến đỉnh điểm của sự thỏa mãn. Và họ cảm thấy họ vỡ òa trong cảm giác hạnh phúc đó. Vậy thì người chuyển giới có đạt được cực khoái đó hay không? Câu trả lời còn tùy.

TRANG: Còn tùy. Okay.

MIA: Tùy vào cái quá trình họ phẫu thuật chuyển đổi giới tính rồi tùy thuộc vào đối tác của họ, tùy thuộc vào cái cảm nhận và cái sự tự tin về cơ thể của họ Tất cả những điều đó là những nguyên liệu để giúp cho người chuyển đổi giới tính họ cảm thấy họ có những khoái cảm đầy đủ và đạt cực khoái. Phần lớn các bạn đều đó cực khoái. Nhưng mà cái cực khoái của các bạn nó sẽ không giống như trước khi các bạn phẫu thuật chuyển đổi giới. Nó có thể giảm đi chút ít. Do mình đã thay đổi cái bộ phận sinh dục của mình rồi. Nhưng mà các bạn hoàn toàn có khoái cảm về mặt cơ thể.

TRANG: Nhưng mà bây giờ em thấy có một số vần đề như sau. Khi người ta bảo rằng là người chuyển đổi giới tính sẽ có 2 cách để cấu thành cái âm đạo mới. Một là sẽ sử dụng da dương vật cũ. Hai là sẽ sử dụng ruột. Em nhớ là ruột thì phải. Thì theo chị thì việc sử dụng hai phương pháp này thì có ảnh hưởng lớn lắm hay không? trong công cuộc họ có cảm nhận khác về tình dục là một? Cái thứ hai đó là khi mà tạo cái âm đạo mà tại vì chúng ta không có cho nên chúng ta tạo ra như vậy có những cái điều gì mình phải highlight chú ý để mình bảo vệ bản thân của minh khi mình có quan hệ với người chuyển đổi giới tính?

MIA: Chị cảm ơn em. Với các bạn chuyển đổi giới tính mình nói là chuyển đổi nam thành nữ ha. Thì các bạn sẽ tạo ra một cái âm đạo và khi mà các bạn quan hệ tình dục thì cái âm đạo đó cũng có khoái cảm như phụ nữ Và làm sao để tạo ra cái âm đạo đó? Như Trang nói, có thể lấy từ ruột của mình. hoặc là phần lớn các bác sĩ sẽ lấy phần da của dương vật. Vậy thì có nhiều bạn chuyển đổi trong giới tính hoặc là chuyển giới mà đang chuẩn bị cái hành trình phẫu thuật chuyển đổi giới tính. Các bạn sẽ có một sự hiểu nhầm đó là khi mà mình có cái âm đạo mới thì cái da âm đạo đó làm từ da dương vật hoặc là từ ruột của mình thì nó sẽ không có lây những bệnh lây qua đường tình dục, STI, hoặc là HIV. Đó là một điều rất là sai. Bởi vì cái da âm đạo đó vẫn có thể bị trầy xước. Vì vậy khi mà các bạn quan hệ các bạn cần phải có chất bôi trơn và thật nhiều chất bôi trơn. để các cuộc quan hệ của các bạn an toàn. Để khi các bạn quan hệ nó sẽ không bị xây xước. Bởi xây xước, nó rất dễ để nhiễm bệnh. Và bên cãnh đó, chất bôi trơn sẽ giúp bạn thăng hoa hơn trong đời sống tình dục.

TRANG: Dạ, đúng, đúng đúng. Mà cái này nó không đơn giản dành cho người chuyển đổi nằm trong giới LGBT đâu nha, mọi người. Mà ngay cả các bạn nữ identify mình dị tính, đúng không? Và là nữ, sinh ra có giới tính sinh học là nữ luôn nha. Các bạn vẫn cần có đủ chất bội trơn. Tại vì...nếu như cho dù chuyển đồi giới tính bằng nữ dùng da dương vật, đúng không? là ít nhất nó còn là lớp da như thế này. Còn một như là âm đạo thiệt, nó là niêm mạc. Nó còn dễ xước hơn nữa. Mà đã dễ xước hơn nữa cũng dễ để bệnh. Chính vì vậy mà lúc nào chúng ta cũng cần sự ướt át. Cảm ơn Durex có rất nhiều bộ môn về gel bội trơn. Các bạn có thể sử dụng Durex Massage 2 in 1. Cái món là Trang suốt ngày reccomend, gợi ý cho mọi người luôn. Tại vì nó sẽ vừa mướt và cái thứ hai là nó sẽ không bị khô nhanh. Nó rất là thoải mái ở trên da các bạn trong một khoảng thời gian dài hơn. Chính vì vậy mà các bạn cũng thấy dẽ chịu hơn và thăng hoa hơn Em cũng công nhận là thăng hoa hơn á. Em nghĩ là vậy nè. Khi các bạn đi masage, các người mà cho vừa đủ chất bôi trơn lên da các bạn mà họ lướt lúc nào bạn cũng cảm thấy nó đã hết. Nhưng mà nó khô vậy mà bạn lướt coi,

NAM: thành tẳm quất mà nằm trải chiếu ngoài đường. Xong lắc lóc cóc lóc cóc, các bạn. Thì đó là bộ môn khác rồi

TRANG: Cho nên gel bôi trơn là rất cần cho dù bạn là giới nào đi chăng nữa. Hãy nghĩ là bao cao su cũng rất cần luôn. Tại vì chỉ có duy nhất hiện tại là món đồ, biện pháp bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh lây lan qua đường tình dục. Và với các bạn dị tính có giới tính sinh học là nử, nó còn tránh thai nữa.

NAM: Đừng có nghĩ bởi vì tôi không có khả năng mang thai mà tôi lơ là bảo vệ chuyện sức khỏa tình dục của tôi. Nó luôn luôn có 2 vần đề. Và có một sự thật cũng khá là đau lòng. Khi mà mình nghĩ là mình tự tư về giới tính hay ngoại hình mà khi mình được ai đó ban phát cho một tình yêu, hay ban phát cho một cơ hội lên giường. Mình đặt mình vào một thế yếu, mình rất dễ thỏa hiệp. Thỏa hiệp ở đây là ví dụ họ đòi quan hệ không bao. Thỏa hiệp là người ta đòi chơi những bộ môn mình không cảm thấy thoải mái với nó. Nhưng mà mình khao khát được yêu thương mình cho rằng cái cơ hội đó quá hiếm với mình, mình thỏa hiệp thì cuối cùng xôi hỏng bỗng không. Sức khỏe kém, tinh thần thì thua thiệt, kiệt sức. Hoặc là mắc những căn bệnh khó chữa trị, mắc STI, mắc HIV. Thì đó là một chuyện rất là đau lòng. Và cái chuyện tự ti, cái chuyện đặt mình xuống thế yếu hơn nó không chỉ xảy ra trong cộng đồng LGBT, Em biết có những người bạn, bởi vì muốn giữ người yêu thì dùng sex để đánh đổi. Bởi vì muốn được người ta yêu thương mình, và luôn muốn mình là một con mèo ngoan ngoãn, kêu gì nghe nấy, lột bao. Thì đó là một chuyện big no. Giới nào cũng vậy. Sức khỏe, an toàn phải là nền tảng. Các bạn cứ phải nhớ như là các bạn phải còn khỏe thì các bạn mới có cơ hội thu phục người ta. Mọi người mà không khỏe thì không còn cơ hội thu phục được ai nữa. Và đừng để bị đánh tráo khái niệm. Yêu không có nghĩa là nghe lời và phục tùng tất cả các yêu cầu vô lý Mà đưa sức khỏe, tính mạng, và cả lòng tự tôn của mình vào cái tình thế nguy hiểm.

TRANG: Mà chị ơi bây giờ là như vậy, mọi người lại thường nghĩ tới một cái nữa đó là những người chuyển đồi giới tình và những người trong LGBT theo hướng nam yêu nam. thì sẽ luôn luôn thích anal sex.

NAM: Đúng vậy.

TRANG: Vậy thì chị thấy nó đúng không?

MIA: Chị nghĩ dán nhãn cho các bạn thuộc cộng đồng đồng tính nam thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn là một điều không chính xác. Các bạn cần phải thây đổi quan điểm này. Bởi vì quan hệ tình dục qua đường hậu môn, ngay cả những người dị tính cũng quan hệ. Chứ không chỉ riêng gì những bạn thuộc cộng đồng đồng tính nam. Và một điều đặc biệt nữa không phải bạn đồng tính nam nào cũng thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Mà đó tùy thuộc vào sở thích và nhu cầu đạt khoái cảm của mỗi người. Và mình nên tôn trọng điều đó Và cái việc dán nhãn cộng đồng này có hành vi tình dục này và cộng đồng kia có hành vi tình dục khác là một điều chúng ta đang phân biệt đối xử

TRANG: Dạ.

NAM: Và nó còn cản trở. Chúng ta không nên làm điều đó Bởi vì nếu chúng ta phân biệt đối xử thì chúng ta sẽ không thể nào thật với chính những khoái cảm. Nó cản trở mình tìm sự khoái cảm. Giống như nói là đàn ông dị tính bỏ qua cai bộ môn kích thích vào tuyến tiền liệt. Chỉ đơn giản là bởi vì xã hội cho rằng that's gay, thì có phải uổng không? Trời, quá uổng, quá uổng.

TRANG: Cái này là Trang nói suốt luôn á. Trang nói suốt ngày. Các bạn mà chưa thử một lần kích thích tuyến tiền liệt. thì mình bảo đảm với mọi người mọi người mất đi một thi vị trong cuộc sống rồi ạ.

NAM: Mà nói về chuyện những quan điểm đó cản trở em thấy có rất là nhiều phụ nữ cả cuộc đời rất khó khăn trong việc tìm kiếm khoái cảm và mình đã làm một tập về đó. Và mình có research về phần trăm người phụ nữ mà tìm được khoái cảm nhưng ngược lại những người chuyển giới, những người LGBT, bởi vì để có thể tận hưởng được khoái cảm đó mình có đọc, mình có tìm hiểu về bản thân, nội tạng của mình thì mình mới có một cách để mình hướng dẫn mình đi tìm kho báu cuối cùng, đỉnh G, trong cuộc sống. Đỉnh G không chỉ là chuyện trên giường nữa. Mà nó năm ở chổ tôi cảm thấy hạnh phúc. ngay cả khi tôi không cần một sự công nhận hoặc phải lên giường với ai để đạt khoái cảm đó. Nói xa nói gần thì chuyện mình hiểu được cơ thể của mình mình xây dựng khoái cảm của mình trên những nền tảng không thể thay đối ví dụ như sự an toàn. Ví dụ, sức khỏe tình dục, bảo vể tinh thần của mình. Minh dễ đạt cái khoái cảm hơn. Và đó là một chuyện chúng ta có thể học hỏi lẫn nhau.

TRANG: Trong cái hành trình yêu trọn vẹn này thì không thể nào bỏ qua được một lời đồn rất thất thiệt của tất cả mọi người đó là người nào mà chuyển đổi giới tính thì họ sẽ sống không thọ. làm cho rất nhiều bạn bị sợ á chị. kiểu mặc dù mình cũng rất muốn là mình, mình cũng không muốn chết sớm. Hoặc là mình nhìn những người chuyển đổi giới tính với một ánh mắt tương hại. Bởi vì mình nghĩ họ đã phải đánh đổi một thứ gì đó rất là kinh khủng. Ví dụ, như 20 năm tuổi thọ, 10 năm tuổi thọ. Thì chị có thể nào giúp tụi em giải thích tại sao nó lại là một lời đồn không có căn cứ và chuyện mình sống khỏe mạnh nó không nằm ở chuyện mình đã trải qua những gì về mặt chuyển đổi giới tính không?

MIA: Việc mà các bạn phẫu thuật chuyển đổi giới tính nó chỉ là một cuộc phẫu thuật. Và khoa học kỹ thuật rất là phát triển nó đã hạn chế được tối đa việc ảnh ưởng đến tính mạng của các bạn. trong quá trình mình phẫu thuật chuyển đổi giới tính. Và chúng ta nên thừa nhận một điều đó là việc chúng ta sống thọ hay không không liên quan đến việc chúng ta là ai. Là LGBT, là hợp giới, là chuyển đổi giới tính. Như chị nói một lần nữa, phẫu thuật chuyển đổi giới tính chỉ là một cuộc phẫu thuật mà thay đổi hình dạng của bộ phận sinh dục. Và khoa học hoàn toàn có thể cam đoan nó rất an toàn. Nó không làm giảm tuổi thọ của bất kỳ một ai. Vậy thì việc giảm tuổi thọ liên quan tới lối sống. cái thói quen tiêu cực của chúng ta nhiều hơn là cuộc phẫu thuật

TRANG: Nhưng mà còn việc sử dụng hoóc-môn thì sao chị? Sử dụng hoóc-môn có làm chị cảm thấy cơ thể mình không khỏe như hổi trước hay không? Tình cảm tâm sinh lý của mình có như kiểu...nắng mưa? Nắng mưa Sài Gòn những ngày tháng 6?

MIA: Về việc mà các bạn trong cộng đồng người chuyển giới sử dụng nội tiết tố để nam tính hóa hoặc nữ tính hóa cơ thể mong muốn của mình. Nó cần phải được chỉ định của bác sĩ. Các bạn không thể nào tự quyết định mình uống bao nhiêu và điều đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của các bạn là một điều chắc chắn Nhưng nếu như các bạn có một sự chỉ dẫn và theo dõi của một bác sĩ chuyên môn thì nó giảm tối đa tất cả những các tác dụng phụ. của việc chúng ta sử dụng nội tiết tố. Và nó hoàn toàn an toàn về sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, và sức khỏe xã hội của bạn. Bạn hòan toàn có thể đi làm, đi học và giao tiếp với tất cả mọi người mình cũng có thể yêu, mình cũng có thể tận hưởng cuộc sống của mình. mà không bị bất cứ rào cản nào tác dụng phụ chỉ diễn ra khi chúng ta sử dụng không đúng liều.

NAM: Chị Mia chính là một minh chứng sống cho chuyện là hãy cứ tin tưởng và theo đuổi những giá trị tốt thì sẽ đến lúc nó đền đáp. Và mình sẽ hạnh phúc và khỏe mạnh.

MIA: Chị hy vọng là vậy.

TRANG: Không. Cũng đúng lắm á chị. Chị biết sao không? Nêu như là chị chị cần phải gặp bác sĩ xin chỉ định sử dụng hoóc-môn như thế nào, nội tiết tố như thế nào là phù hợp. Thì bây giờ những bạn không chuyển đổi là nữ đi cũng phải lo là okay làm sao để có thể tránh thai, nêu như sủ dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì phải như thế nào. Còn nếu mà sử dụng bao cao su thì phải như thế nào. Nói chúng ta luôn luôn có những vấn đè cần được quan tâm. để bảo vệ sức khỏe này hết. Và khoa học đã rất hiện đại đến một mất độ rằng chúng ta cần phải biết cái liều lượng nhất định sau một quá trình rất nhiều người sử dụng rồi thì chúng ta biết rằng là ở cái liều này, chúng ta ổn. Chúng ta cứ tự tin mà sống tiếp, đúng không mọi người?

NAM: Đúng thiệt. Cái giai đoạn mà nhìn em khỏe nhất em party hard thâu đêm suốt sáng nghĩ là mình khỏe và bất tử á. Em nghĩ lại là giả sử em không bị đau lưng vào thời điểm đó thì em vẫn tiế tục cuộc sống của một người trẻ không biết điều độ và nghĩ mình bất tử thì nhiều khi em tử thiệt. Nhưng tại vì có một chuyện xảy ra, một hồi chuông cảnh báo cho mình quan tâm hơn về sức khỏe thì thành thử mặc dù quá trình đó rất là painful, đau đớn. và để lại nhiều di chứng về mặt tinh thần nữa. Nhưng mà khi mình vuot74 qua rồi, mình hiểu nhiều hơn về cơ thể của mình, mình chăm sóc nó tốt hơn rất nhiều. Và may mắn là cơ thể mình cho mình một cơ hội thứ hai để mình phục hồi.

TRANG: May mắn là cơ thể mình cho mình cơ hội thứ hai. Câu này hay quá.

NAM: Rồi, có một bạn khán giả hỏi riêng em. Nếu như có dịp nói chuyện Mia thì hỏi dùm em là làm phẫu thuật thì làm ở Thái Lan hay Việt Nam tốt hơn? Bạn hỏi em vậy, thì chị nghĩ sao về câu hỏi này?

MIA: Chị nghĩ rằng làm ở đâu nó không quan trọng Ở Thái Lan cũng có những cái nguy hiểm của nó. Minh không được luật pháp Thái Lan bảo vệ. Mình cũng sẽ rất khó tìm được một chỗ uy tín. Làm ở Việt Nam thì ít ra mình cũng được gần gia đình. Được hỗ trợ tinh thần và được bảo vệ. Vậy thì chị không nghĩ là làm ở đây nó tùy thuộc vào hoàn cảnh và điều kiện kinh tế của mỗi người. Cái bên cạnh đó, sự hỗ trợ của người thân và bạn bè rất là quan trọng. Mình phải bảo đảm được chỗ đó uy tín. Người bác sĩ phẫu thuật cho mình hiểu về vấn đề về giới về mặt sinh học, về mặt tâm lý nữa. Để họ có thể hỗ trợ mình một cách toàn diện. Trước khi các bạn quyết định một quyết đinh rất là lớn,

TRANG: mình phải tìm hiểu

MIA: thì các bạn phải tìm hiểu thông tin. bạn phải chuẩn bị về mặt sức khỏe, về mặt tài chính. Và những hỗ trợ từ những người xung quanh mình. Và thứ ba nữa, quá trình phẫu thuật diễn ra như thế nào. Điều đó mình có thể hoàn toàn kiểm soát được bằng cách mình trao đổi với người bác sĩ đó. Không phải bác sĩ Thái Lan tốt hơn bác sĩ Việt Nam, mà ở việc cài đó là chuyên môn của họ. Mình sẽ phải tin vào chuyên môn của người làm phẩu thuật cho mình. Và cuối cùng là quá trình hậu phẫu, ai sẽ là người chăm sóc cho mình. rồi hậu phẫu đó, mình sẽ phải theo dõi như thế nào, mất thời gian bao lâu. Và khi mà qua quá trình hậu phẫu rồi, thì những quãng thời gian sau này sẽ như thế nào. Mình sẽ kiểm soát, chăm sóc bệnh ra sao. Tất cả những quá trình đó cần phải được cân nhắc trước khi các bạn thay đổi.

NAM: Nãy giờ thì mình đã nói về tình dục an toàn và nó là những biện pháp tránh thai, phòng ngừa STI. Nhưng mà theo chị thì tình dục an toàn nếu mà chĩ quan tâm đến khía cạnh đó thì nó đủ chưa?

MIA: Nó đúng nhưng mà nó chưa đủ. Với chị, tình dục an toàn hoặc là mình nói nhiều về tình dục ở việc phòng tránh thai, phòng tránh HIV hoặc những bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên với chị, là một người làm về tâm lý, thì chị lại nhìn tình dục an toàn theo hướng mở rộng hơn. Tình dục an toàn nó chỉ an toàn khi mình có lòng tự trọng cao. Mình biết yêu quý bản thân và cơ thể của mình là một. Ý đầu tiên của tình dục an toàn. Bởi vì nếu như mình là một người có lòng tự trọng thấp mình luôn nghĩ mình thấp hơn đối tượng mà mình quen và quan hệ thì mình rất khó có thể bảo vệ bản thân mình trước những lựa chọn của đối tác. Cái thứ hai đó là sự bình đẳng Bình đẳng trong một mối quan hệ nghĩa là chúng ta có thể nói ra những mong muốn của mình mình có thể chia sẻ, mình được ghi nhận, mình được thảo luận và mình cũng thực hiện nó với nhau. Cái sự bình đẳng ở đây nó còn đến từ vị trí của hai người trong một mối quan hệ. Nuế như người dối tác của mình luôn cho rằng họ có cái quyền quyền thế hơn mình, sức mạnh hơn mình thì chắc chắn trong đời sống tình dục họ cũng sẽ muốn kiểm soát và làm theo ý của họ. Vậy thì yếu tố thứ hai, bình đẳng, nó quan trọng. Cái yều tố thứ ba là đồng thuận. Mình sẽ phải hiểu cái hành vi tình dục đó mình có thích nó hay không, mình có tự nguyện hay không Hanh vi đó sẽ mang lại điều bất lợi gì cho mình. Rồi mình có hiểu hết đối tác của mình hay chưa. Cái sự đồng thuận này không thề nào thiếu trong một mối quan hệ giữa hai người với nhau. Và ba yếu tố này sẽ giúp cho tình dục chúng ta an toàn, chúng ta thăng hoa hơn.

NAM: Hay quá! Không ngờ em hỏi vậy mình lại lộ ra một cái ý mà em và Trang cũng đã hay chia sẻ mà được đúng kết thành một định nghĩa thế nào là an toàn về tình dục. Thì nó không chỉ là về cơ thể, về vật lý, mà còn là sức khỏe tinh thần. Thì rất là hy vọng chúng ta dù thuộc cộng đồng nào yêu ai, giới tính nào, là ai, thể hiện ra như thế nào. Đó là lựa chọn của các bạn. Nhưng có những cái nó không phải là lựa chọn. Nó là cái bắt buộc phải có, đó là sự an toàn. Thì hy vọng là các khán giả của Cởi Mở càng ngày càng xây dựng được những nền tảng vững chắc đó. Để cho dù những vấn đề trong tương lai nó vô hình vạn trạng thì chúng ta vẫn có thể khỏe mạnh để đối diện với nó.

TRANG: Sau một tập Cởi Mở đầy thông tin và cảm xúc như thế này, thì chị có điều gì còn sót lại hay muốn tổng kết lại cho tất cả các bạn khán giả đang xem Cởi Mở không ạ?

MIA: À, chị cám ơn Trang ha. Với chị, chị rất vui khi được đến đây để chia sẽ với các bạn những thông điệp mà chị cũng đã ấp ủ từ rất là lâu rồi. Với chị, không có điều gì hạnh phúc bằng việc được sống là mình. Được hòa nhập, được làm những việc mình thích. Và rất là nhiều người đã từng có những trăn trở giống như chị trong quá trình họ trưởng thành. Mình là ai, mình sẽ có giá trị gì, mình thành công như thế nào, mình sẽ sống ra sao, mình gặp những khó khăn gì và có những lúc chúng ta tự ti nữa. Vậy thì, điều quan trọng nhất là chúng ta phải chấp nhận chính chúng ta. Và câu hỏi cho việc tôi là ai. Nó cần có một quá trình để mà các bạn có thể tìm ra câu trả lời cho chính mình. Giữa việc mình là một phụ nữ và cái giá trị của mình như thế nào trong xã hội nó không chỉ liên quan đến vấn đề giới tính. Chị hiện diện trước tất cả các bạn là một người phụ nữ Chị muốn được tôn trọng, chị muốn được ghi nhậ, chị muốn được bảo vệ. Bởi vì tiếng nói của các bạn, tiếng nói của các bạn thể hiện rằng đất nước của chúng ta đang thay đổi. Ta ngày càng văn mình hơn. Và việc những chia sẻ của chị, những tổn thương của chị trước đây, nó chỉ là một phần của quá trình chuyển đổi. Ai trong chúng ta cũng có sự chuyển đổi chuyển đổi về quan điểm sống, chuyển đổi về nghề nghiệp chuyển đổi về hoàn cảnh. Việc chúng ta sẽ có một đứa con lập gia đình cũng là một sự chuyển đổi. Việc chúng ta già đi cũng là một sự chuyển đổi. Vậy thì chị muốn các bạn nhìn thấy chị và quá trình chuyển đổi mặc dù nó là một cột mốc quan trọng nhưng chị cũng giống như các bạn đứng trước một quá trình chuyển đổi, đứng trước một lựa chọn chị cũng sẽ cân nhắc rất kỹ Và các bạn cũng vậy. Vậy thì bất cứ lựa chọn nào của các bạn, nó cũng đều đáng giá. Và nó là trải nghiệm của các bạn, là kinh nghiệm sống của các bạn, là mong muốn của các bạn. Vậy thì các bạn nếu đã chắc chắn và lựa chọn điều đó thì bạn sẽ chịu trách nhiệm nó. và bạn sống với lựa chọn đó và bạn hạnh phúc với nó. Và tất cả các bạn ngoài kia dù cho các bạn là nam hay nữ hợp giới hay chuyển giới, dị tính hay đồng tính các bạn xứng đáng được hạnh phúc. Và mỗi lần các bạn băn khoăn và bối rối về chính bản thân mình, các bạn có thể nhìn thấy Nam, Trang và chị như một nguồn cảm hứng cho các bạn để các bạn có thể chuyển đổi thành công nhất trong quá trình trưởng thành. Một lần nữa, chị cám ơn Nam, cám ơn Trang rất là nhiều. Cám ơn chương trình đã cho chị một cơ hội đến gần hơn các bạn đang theo dõi chương trình.

NAM: Cám ơn chị rất là nhiều và ơi trời ơi! Lại thêm một ngày được ngồi với thần tượng. Rất là hạnh phúc!

TRANG: Cám ơn các bạn đã theo dõi Cởi Mở và chúng tôi chúc các bạn cởi mở, hạnh phúc, và an toàn. Hãy mạnh mẽ trong hành trình đi tìm tôi là ai.