Gia đình, với mỗi người, mang một ý nghĩa khác nhau. Đó có thể là nơi ta nghĩ đến đầu tiên khi tìm sự ủng hộ, cũng có thể là gốc rễ của những tổn thương lớn nhất trong đời.
Trong hành trình trưởng thành, chúng ta thường mong mỏi đi xa để học được nhiều. Nhưng đôi khi ta lại học được nhiều nhất khi nhìn về nơi ở gần mình nhất. Những cuốn sách dưới đây không chỉ kể về gia đình mà còn khơi mở hành trình tự hiểu, giúp chúng ta kết nối sâu sắc hơn với cội nguồn, mà còn là với chính mình.
1. Có cha trong đời/ Có mẹ trong đời – Nhiều tác giả
Hai tập tản văn Có cha trong đời và Có mẹ trong đời là một dự án đặc biệt được Nhà xuất bản Phụ Nữ thực hiện, tập hợp những câu chuyện từ nhiều tác giả, cả nhà văn chuyên nghiệp lẫn nghệ sĩ, ở nhiều lứa tuổi và hoàn cảnh khác nhau.
Mỗi bài viết trong sách là một lời tự sự, một bức thư, hoặc những dòng hồi tưởng của người con về cha mẹ mình. Nói ngắn gọn, bạn sẽ được biết những câu trả lời khác nhau cho câu hỏi “Có cha, có mẹ trong đời là như thế nào?”.
Không có những lời giáo huấn lớn lao nào, chỉ có những lời văn gần gũi. Bạn sẽ không chỉ tìm thấy những hình mẫu quen thuộc như người cha nghiêm khắc ít nói, người mẹ tần tảo hy sinh, mà còn cả những góc khuất ít ai nhắc tới, như việc lớn lên mà không biết mặt cha nhưng cha vẫn “hiện diện” trong đời thế nào.
Các câu chuyện trong sách cũng là một tấm gương soi chiếu đặc biệt cho những người đang làm hoặc mong muốn làm cha mẹ, giúp họ thấu hiểu hơn về vai trò của mình trong hành trình này.
2. Là gia đình nhưng cũng là người lạ – Won Jung Mee
Cuốn sách của Won Jung Mee khắc họa mối quan hệ gia đình dưới góc nhìn của một nhà báo, nhà văn và nhà trị liệu tâm lý người Hàn Quốc, người từng trải qua tuổi thơ ngột ngạt với gia đình. Bà đã dành nhiều năm quan sát, phỏng vấn các gia đình ở Hàn Quốc – nơi mà các chuẩn mực xã hội, áp lực vai trò và trách nhiệm thường xuyên đè nặng lên các mối quan hệ.
Điểm đặc sắc của sách là sự kết hợp giữa lời tự sự sâu lắng và những bài kiểm tra “Nhìn lại bản thân” ở cuối mỗi chương. Chúng giúp độc giả đánh giá lại mối quan hệ của mình với cha mẹ, từ đó đối mặt với những kỳ vọng không lành mạnh và tháo gỡ các nút thắt trong giao tiếp gia đình.
Tác giả mang đến một thông điệp rõ ràng: dù mang tên “gia đình”, chúng ta không nên ngần ngại đối diện, hay thậm chí là (tạm) ngắt kết nối để chữa lành.
3. Phá vỡ khuôn mẫu – Vienna Pharaon
Thêm một cuốn sách khác từ tác giả là nhà trị liệu tâm lý, nhưng Phá vỡ khuôn mẫu (The Origins of You) gọi tên và đi sâu vào 5 vết thương thường gặp nhất:
- Tôi muốn cảm thấy bản thân xứng đáng
- Tôi muốn thuộc về
- Tôi muốn được ưu tiên
- Tôi muốn tin tưởng
- Tôi muốn cảm thấy an toàn
Cuốn sách dựa trên các câu chuyện thực tế từ chính trải nghiệm của tác giả và các khách hàng trong hành trình trị liệu, giúp người đọc nhận ra rằng việc hiểu và phá vỡ những khuôn mẫu tiêu cực không phải là để đổ lỗi cho gia đình hay quá khứ. Thay vào đó, Vienna khuyến khích độc giả nhìn nhận mọi việc bằng sự thấu hiểu và trách nhiệm, từ đó giải phóng bản thân khỏi các vòng lặp tiêu cực và xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn.
Để là chính mình, bạn phải được tự do sống và cảm nhận; nghĩa là bạn phải tiết lộ toàn bộ cho chính mình và cho những người mà bạn có mối quan hệ mật thiết. Sự chân thật là gốc rễ để chúng ta tồn tại. Nếu không có nó, bạn sẽ bắt đầu chết từ bên trong. - Vienna Pharaon
Điểm nổi bật của cuốn sách là cách tiếp cận thực tế: mỗi chương đi kèm các bài tập thực hành, khung phân tích và gợi ý đối thoại để người đọc áp dụng vào cuộc sống. Với cách viết gần gũi, Phá vỡ khuôn mẫu không chỉ là một cuốn sách tự giúp bản thân mà còn là lời mời gọi bạn bước vào hành trình sống tự do và yêu thương một cách trọn vẹn.
4. Happy Families – TS. Hà Vĩnh Thọ
Với Happy Families, độc giả được hướng dẫn từng bước nhỏ nhưng thiết thực để xây dựng một gia đình hạnh phúc – không phải bằng cách thay đổi người khác, mà là thay đổi chính mình.
Tác giả của cuốn sách, TS. Hà Vĩnh Thọ là một nhà giáo dục, cựu Giám đốc Chương trình tại Trung tâm Hạnh phúc Quốc gia Bhutan. Kinh nghiệm làm việc tại quốc gia coi trọng hạnh phúc tập thể, cộng với việc nghiên cứu khoa học và trải nghiệm cá nhân khi là cha của 2 người con, ông của 5 người cháu và 1 chắt đã mang đến cho ông những góc nhìn sâu sắc về cách các gia đình có thể trở thành nguồn năng lượng tích cực.
Đặc biệt cuốn sách còn có sự đóng góp của TS. Russia Hà Vĩnh - Leuchter là con gái của TS. Hà Vĩnh Thọ. Bên cạnh công việc bác sĩ nhi khoa và giảng viên trường Y tại Geneva, cô còn là mẹ của ba đứa con. Góc nhìn từ một người mẹ và một bác sĩ tạo nên một sự cân bằng giữa các nguyên tắc lý thuyết, kiến thức khoa học, và các kiểm chứng trong bối cảnh gia đình thực tế.
Tôi hy vọng rằng chúng ta - những người làm cha, làm mẹ sẽ xem công việc của mình như đang nuôi dưỡng “những người làm vườn của nhân loại”. - TS. Hà Vĩnh Thọ
Kết
Gia đình, dù là điều “có sẵn” hay tự tay xây dựng, đều là một phần ý nghĩa sống không thể thay thế. Hy vọng qua những cuốn sách gợi ý bên trên, bạn đọc có thể hiểu hơn về gia đình. Và hơn cả, là qua đó ta hiểu hơn về chính mình, và cách để có những mối quan hệ sâu sắc lành mạnh nhất có thể.
Have A Sip Book Club là dự án phát triển cộng đồng những người yêu thích đọc sách ở khắp mọi nơi, mang người đọc tới gặp gỡ, giao lưu cùng tác giả sách và kết nối với nhau.
Mỗi tháng, Book Club sẽ mở một đợt đăng ký thành viên với quyền lợi đặc biệt của tháng đó. Trong tháng 12 này, Book Club chào đón cuốn sách chủ đề Happy Families - Gia đình hạnh phúc của TS. Hà Vĩnh Thọ.
Bạn có thể đăng ký để trở thành thành viên Have A Sip Book Club tháng 12 tại đây. Cổng đăng ký mở từ nay đến hết ngày 12/12/2024.