Chúng ta có đang bảo vệ môi trường trong…”tư tưởng”? | Vietcetera
Billboard banner
11 Thg 10, 2023
Cuộc SốngTâm Lý Học

Chúng ta có đang bảo vệ môi trường trong…”tư tưởng”?

Có bao giờ bạn muốn kêu gọi mọi người bảo vệ môi trường trên mạng xã hội nhưng lại thôi vì nghĩ mình không đủ sức ảnh hưởng?
Chúng ta có đang bảo vệ môi trường trong…”tư tưởng”?

Nguồn: @‌salted.evian cho Vietcetera

Green Horizon

Tại sao chúng ta chưa hành động?

Ưu tiên cho bản thân là quan trọng nhất

“Làm sao để có làn da đẹp”; “Làm sao để crush thích mình”,... Những thứ chúng ta đang trăn trở hàng ngày và thường xuyên nhất hầu hết đều xoay quanh bản thân.

Việc đặt bản thân lên hàng đầu là bản năng bẩm sinh của mỗi người. Bắt nguồn từ những nhu cầu cơ bản của cơ thể như ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên để có thể sinh tồn.

alt
Chúng ta gạt đi những thứ bản thân xem là không quan trọng và ưu tiên giải quyết vấn đề cá nhân

Theo Ryan Patrick Hanley: “Về bản chất, mỗi người đều được khuyến khích chăm sóc bản thân trước hết và chủ yếu. Và vì họ có khả năng tự chăm sóc bản thân tốt hơn bất kỳ người nào khác, nên điều đó là phù hợp và đúng đắn.”

Temporal discounting - Phần thưởng ngắn hạn luôn hấp dẫn hơn dài hạn

Temporal discounting (tạm dịch: chiết khấu trì hoãn) là hiện tượng chúng ta ưu tiên chọn lựa những phần thưởng tức thì thay vì những phần thưởng có giá trị cao hơn nhưng phải chờ đợi trong một thời gian dài.

Ví dụ, giữa 10.000 đồng tức thời hay 20.000 đồng sau một tuần, chúng ta có xu hướng muốn nhận ngay 10.000 đồng ở hiện tại.

Liên hệ đến vấn đề môi trường, người dùng có xu hướng chiết khấu trì hoãn đối với những hành vi tiêu cực. Chúng ta sử dụng ly nhựa thay cho ly cá nhân vì nó mang tính tiện dụng, có thể vứt bất cứ lúc nào và cũng không phải tốn công rửa.

Đôi lúc, chúng ta lựa chọn sự dễ dàng và tiện lợi hơn cho chính mình ở thời điểm hiện tại bởi cho dù có những cảnh báo về ảnh hưởng tới môi trường, đó vẫn là điều xảy ra ở tương lai, và thường được dự báo bởi các chuyên gia.

alt
Các thế hệ tương lai sẽ sống trong môi trường như thế nào nếu chúng ta tiếp tục làm ô nhiễm môi trường?

Nếu vài năm nữa khi lập gia đình, bạn sẽ thấy cần quan tâm nhiều hơn tới tương lai vì hậu quả của ô nhiễm môi trường hiện hữu ngay trước mắt, và con cháu chính là những người “thừa kế” nỗi đau này.

Theo báo cáo WGII, tỷ lệ dân số tử vong vì stress nhiệt được dự đoán sẽ tăng 48-76% vào cuối thế kỷ này, tùy thuộc vào vị trí và mức độ ấm lên trong tương lai.

Đã đến lúc hiện thực hóa những dự định của bạn

Bạn có thể chọn là một phần của giải pháp hoặc không làm gì cả và trở thành một phần của vấn đề. Chúng ta không cần phải thay đổi ngoạn mục trong khoảng thời gian ngắn để chứng minh rằng mình cũng có thể góp phần bảo vệ môi trường. Thay vào đó, những hành động nhỏ nhưng bền vững sẽ tạo ra kết quả khác biệt:

Bảo vệ môi trường vì lợi ích cá nhân

Nếu gắn liền những hành vi có ích cho cộng đồng với lợi ích cá nhân thì việc hành động sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bạn cũng sẽ trở nên hăng hái và bắt tay ngay vào việc vì bạn cho rằng những thay đổi này sẽ gặt hái được những sự thay đổi tích cực ngay từ chính bản thân mình.

Chẳng hạn, bạn tự pha cafe vào mỗi sáng thay vì mua bên ngoài vì bạn nghĩ mình tiết kiệm được một khoản tiền lớn và không cần phải suy nghĩ “Hôm nay nên uống coffee ở đâu?”.

alt
Xây dựng các thói quen lành mạnh là biện pháp khắc phục ô nhiễm môi trường

Thực tế khi làm như vậy, bạn sẽ hạn chế sử dụng ly nhựa, ống hút nhựa và túi nilon, những tác nhân gây ô nhiễm trầm trọng đến môi trường. Qua đó, môi trường cũng được hưởng lợi vì sự thay đổi dù nhỏ của bạn.

Tập kết nối với thiên nhiên

Chúng ta không thể hiểu rõ được tính cấp bách và thực trạng vấn đề nếu chúng ta không gắn liền với nó. Việc nhìn ngắm và hít thở không khí trong lành khi trồng một chậu cây mới trong nhà hay đi dạo công viên 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm nhận những giá trị mà thiên nhiên đã đem lại, từ đó có ý thức hơn trong việc bảo tồn môi trường sống xung quanh.

Đơn giản hơn, khi dừng xe chờ đèn đỏ giữa cái nắng gay gắt của mùa hè, bạn sẽ thấy mình cần thêm rất nhiều bóng cây trong thành phố vốn đã chật cứng đường nhựa và nhà kính.

Kết nối với thiên nhiên cũng là một biện pháp chữa lành. Nghiên cứu của tổ chức từ thiện về sức khỏe tâm thần Mind cho thấy: 71% bệnh nhân được yêu cầu đi bộ giữa thiên nhiên có tỷ lệ giảm các triệu chứng trầm cảm cao hơn so với 41% bệnh nhân đi bộ trong trung tâm mua sắm.

Việc gỡ bỏ những rào cản để có những hành động thiết thực trong vấn đề bảo vệ môi trường là một quá trình lâu dài và bền vững. Bằng việc nâng cao nhận thức của bản thân và những người xung quanh, qua đó kêu gọi mọi người cùng chung tay góp sức, chúng ta và cả những thế hệ sau này sẽ được sống trong một hành tinh luôn luôn xanh-sạch-đẹp.

Vietnam Innovators Summit 2023 - GREEN HORIZON là một phần của Vietnam Innovators Summit 2023. Sự kiện quy tụ các nhà đổi mới sáng tạo Việt Nam cùng trao đổi, học hỏi và tìm kiếm các giải pháp để tạo nên cộng đồng kinh doanh bền vững như một phần trong hành trình chuyển đổi xanh của Việt Nam. Cảm ơn Công ty TNHH Nước Giải Khát Coca‑Cola Việt Nam và Trường Đại học Anh Quốc Việt Nam (BUV) đã đồng hành cùng VNI Summit 2023- GREEN HORIZON.

Thông tin chương trình:
Thời gian: 9AM - 4PM, thứ Bảy (28/10/2023)
Địa điểm: Renaissance Riverside Hotel Saigon
8-15 Tôn Đức Thắng, Quận 1, TP.HCM
Mua vé tại đây