Nhiều người biết đến Yên Đan với vai trò là một hot TikToker, một skinfluencer có hàng trăm nghìn followers. Tuy không xuất thân từ chuyên khoa về da liễu, nhưng Yên Đan cho biết thế mạnh của skinfluencer nằm ở việc trải nghiệm.
“Mình nghiên cứu tài liệu, kiến thức từ các nguồn uy tín. Sau đó, mình còn trải qua bước chọn lọc sản phẩm rất kỹ, sử dụng theo đúng một quy trình để có thể tường tận mọi ngóc ngách của sản phẩm. Vậy nên, những gì một skinfluencers nói chính là mô tả cụ thể nhất, chi tiết nhất về thực tế một sản phẩm “work” trên da”.
Dưới đây là một số kiến thức mà lần đầu tiên Yên Đan chia sẻ với độc giả Vietcetera. Hi vọng rằng, bạn có thể khởi đầu năm mới 2022 thật đẹp.
1. Phân chia tài chính mua mỹ phẩm theo 80 - 20
2 năm trước, Đan là một cô sinh viên mới ra trường với túi tiền eo hẹp nên cũng rất cân nhắc việc chi tiền cho các loại mỹ phẩm. Sau một thời gian tìm hiểu và sử dụng, Đan đúc kết được một số cách chi tiền cho mỹ phẩm như sau:
Chi theo kiểu 80-20, trong đó 80% chi phí cho dòng đặc trị, còn lại là chăm sóc da cơ bản. Hiện tại, Đan dùng các sản phẩm đặc trị tầm giá 2-4 triệu từ các hãng như ZO, Lancôme, Obagi, Martiderm, Skinmedica,...
Còn những sản phẩm cơ bản như sữa rửa mặt, tẩy trang, toner thì theo Đan phân khúc bình dân, dưới 200k dùng vẫn ổn.
Tuy nhiên, nếu dư dả tài chính, bạn cũng có thể chi cho cả hai phân khúc phân khúc cao cấp và bình dân để so sánh chất lượng. Đơn cử như mình có một bộ sưu tập loại kem chống nắng từ giá rẻ cho đến giá cao để xem hiệu quả chống nắng ra sao.
2. Tìm hiểu công nghệ bào chế của sản phẩm có cùng hoạt chất
Hiện nay, những hoạt chất như retinol, tretinoin, niacinamide xuất hiện trong nhiều sản phẩm với tầm giá vô cùng chênh lệch. Chẳng hạn tretinoin của Obagi có thể gần 2 triệu, trong khi của tretinoin Aret Ấn Độ chỉ dưới 200k.
Khi hai sản phẩm cùng hoạt chất thì bạn nên xét yếu tố công nghệ của sản phẩm đó. Ví dụ retinol hay tretinoin là dẫn xuất Vitamin A, nhưng nếu ứng dụng công nghệ bọc màng polymer thì giảm rủi ro bong tróc, giảm kích ứng nhiều hơn, và sản phẩm còn tăng cường thêm các thành phần dưỡng, làm dịu da.
Trong khi đó, nhiều dạng tretinoin giá thấp hơn thường ở dạng trần, nếu dùng trực tiếp trên da thì nguy cơ cao hơn, dễ kích ứng.
Đồng thời bạn nên có kế hoạch chuẩn bị để đón đầu những kích ứng. Ví dụ với Đan thì trong giai đoạn dùng treatment để tấn công mụn thì có thể da bị bỏng rát, mình cần thủ sẵn các loại serum phục hồi đi kèm.
3. Biến chăm sóc da trở thành bản năng
Đối với Đan thì mình cần hiểu làn da và quan sát nó trước khi có một quy trình chăm da cơ bản dành riêng. Đan cũng có một vài tips cơ bản để xây dựng một chu trình cho người mới bắt đầu:
Làm sạch: chọn sản phẩm dịu nhẹ, tan trong nước, tránh sữa rửa mặt dạng hạt, nếu có sản phẩm kê đơn về điều trị mụn, nám… thì cực kì cân nhắc khi muốn dùng máy rửa mặt.
Dưỡng: dù là hoạt chất gì, sản phẩm nào, giá cả ra sao… nên chú ý tới nhu cầu tối quan trọng nhất chính là tái tạo da. Quá trình này đòi hỏi các sản phẩm có khả năng chống oxi hoá, làm dịu, cấp ẩm…. Tùy tình trạng da mà chọn ngách phù hợp.
Đặc trị: lựa chọn một chuyên gia, bác sĩ da liễu để tham khảo ý kiến trước khi vào quá trình điều trị. Đừng tổng hợp cách điều trị trên mạng vì nó không dành riêng cho tình trạng da mà bạn đang gặp phải.
Chống nắng: Không bảo vệ da khỏi ánh nắng thì đổ sông đổ biển. Tùy từng loại da và tình trạng da và cả nhu cầu của bạn để chọn kem chống nắng.
Tuy nhiên đừng tiếc tiền cho kem chống nắng vì môi trường ngày càng khắc nghiệt, đôi khi chống nắng tốt là da bạn đã có thể hạn chế được rất nhiều vấn đề sau này (nghĩa là có thể tiết kiệm tiền cho các sản phẩm đặc trị).
Sau quá trình chăm da thì đây là 2 điều Đan nghĩ các bạn nên nhận ra sớm để chăm da tốt hơn:
- Phân biệt sản phẩm kê đơn và sản phẩm có thể tự ý sử dụng: Nếu kê đơn thì cần bác sĩ theo dõi liên tục. Thông thường sẽ là những sản phẩm dùng để trị nám, trị mụn viêm, các bệnh ngoài da… Hoặc sản phẩm có thành phần hoạt tính mạnh như tretinoin, retinol…
- Hãy skincare đến khi nào nó thành bản năng: chăm da nên trở thành một phản ứng tức thì. Chẳng hạn da đỏng đảnh một chút là biết ngay đang bị gì, phải ngưng sản phẩm gì. Để đạt điều này, mình cần quan sát, ghi lại quá trình chăm da chi tiết, để mỗi ngày mình hiểu da mình hơn.
4. Phân chia hợp lý để da không "bội thực" mỹ phẩm
Nhiều người nghĩ rằng skinfluencer sẽ đắp hàng tấn mỹ phẩm lên mặt. Tuy nhiên, thực tế mình luôn ý thức đến việc giảm tải và sử dụng một cách “balance và healthy” cho làn da. Đan tự thiết kế cho mình một thực đơn nuôi dưỡng làn da thật chi tiết với quy trình cho buổi tối như sau:
Ngày 2,4,6: Làm sạch - AHA ZO Glycolic - Toner cấp ẩm - Serum có Peptides, B5… - Kem olay/Kem Dermarium the rescuer.
Ngày 3,5,7: Làm sạch - Toner cấp ẩm - ASAP Serum Super B Complex - Retinol ZO 1.0 - Kem olay/ Kem Dermarium rescuer
Bật mí là bạn nên tham khảo quyển “Làn Da Đẹp Nhất Trong Cuộc Đời Của Bạn Bắt Đầu Từ Đây” từ nhà sáng lập Paula’s Choice. Mọi kiến thức cơ bản để chăm da bạn đều có thể học từ sách này.
5. Cẩn trọng trong quá trình giãn liều mỹ phẩm đặc trị
Thông thường, sai lầm nhiều bạn hay mắc phải nhất trong việc duy trì kết quả là không biết cách “giãn liều”. Các hoạt chất mạnh như retinol, tretinoin đều cần thời gian giảm dần tần suất sử dụng phù hợp.
Có lần, Đan vô tình đi xa không đem retinol theo nên nghỉ ngang, kết quả da lên mụn. Với họ hàng vitA như retinol, tretinoin, tuyệt đối không đang dùng liên tục hoặc cách ngày… rồi ngưng đột ngột.
Nếu bạn giảm đột ngột thì da sẽ bị kích ứng. Vì vậy, với bước giãn liều, bạn nên tham khảo thật kỹ các bước hướng dẫn sử dụng. Tốt nhất là nên có sự tham vấn từ bác sĩ chuyên khoa để có điều chỉnh phù hợp với từng loại da. Ngoài ra, bạn còn cần chú ý đến việc thay đổi loại sản phẩm.
Chẳng hạn người dùng tretinoin sẽ nghĩ rằng xuống dùng retinol để hoạt chất nhẹ hơn. Nhưng mỗi loại retinol lại rất khác nhau và chưa chắc retinol là nhẹ hơn tretinoin do còn tùy vào nồng độ và hãng mà bạn dùng.
Nồng độ 0.025, 0,5, 1 là do mỗi hãng quy định riêng. Nghĩa là không thể so sánh re 1.0 của các hãng là mạnh ngang nhau. Đơn cử như với Zo và Skinmedica cùng là re 1.0 nhưng chắc chắn mạnh hơn hơn Obagi 1.0.
Đan nhận ra rằng giãn liều không hẳn là da nhẹ nhàng thanh thản hơn. Vì trong lúc điều trị tấn công, da đạt tới ngưỡng, thời gian đầu giãn liều vẫn sẽ có trục trặc như mụn lên, bong tróc trở lại,…
Điều bạn nên chú ý còn là việc tăng sức đề kháng cho làn da. Trong đó, Đan quan sát thấy hiện nay một số hoạt chất phù hợp cho quá trình phục hồi và bảo vệ da này có thể kể đến như niacinamide, peptide…
Đây là các thành phần tương đối lành tính và hỗ trợ da rất tốt, giúp da khỏe dần sau một quá trình điều trị với các sự tác động mạnh mẽ.