#Tập Gym giảm cân

Chỉ riêng việc kiên nhẫn luyện tập là đủ tạo ra tác động tích cực tới cơ thể, dù chúng ta chưa thể ngay lập tức nhìn thấy hoặc cảm nhận điều đó.

Tổng hợp 5 hiểu nhầm thường gặp nhất của những người mới bắt đầu tập gym, nguyên nhân ngăn cản bạn có được một cơ thể đẹp và khoẻ lâu dài.