Chú tâm cho bản thân đúng cách

Chú tâm, theo Nhà giáo dục Lương Dũng Nhân, chỉ đơn giản là một sự cởi mở để đón nhận tất cả những diễn biến của thân - tâm và môi trường, nhưng không bám theo, không chống lại. Khi đó, hành trình chữa lành - yêu lành sẽ mở cửa và bắt đầu.

Xem phiên bản đầy đủ của tập 1 Yêu Lành mùa 5, trên Vietcetera Podcast, Youtube, Spotify hoặc Apple Podcast.

#YêuLành #Vietcetera_Podcast #YL_S5_1 #Parenting