Được chuyển ngữ từ bài viết “Change Your Mind About Dating” đăng tải trên blog cá nhân của tác giả Mark Manson.
Gửi tới những người đang độc thân, không hẹn hò ai và đang căng thẳng về điều đó: có lẽ đã đến lúc bạn nên thay đổi quan điểm về một vài điều liên quan đến chuyện yêu đương. Thử dành ra một chút thời gian suy nghĩ về những vấn đề như:
Trước khi gặp ai đó, thay vì lo lắng liệu họ có thích bạn hay không, thử nghĩ xem liệu bạn có thích họ hay không?
Thay vì cảm thấy phải gây ấn tượng với họ, thử nghĩ xem họ có thể gây ấn tượng với bạn không?
Thay vì ngồi thừ ra nghĩ xem nên nói gì để họ thích bạn, hãy nghĩ xem họ nên nói gì để khiến bạn thích họ?
Thay vì lo lắng liệu bạn có đủ cao, gầy và xinh để họ thích hay không, thử nghĩ xem liệu họ có quá hời hợt để nhận ra những phẩm chất tuyệt vời của bạn không?
Thay vì cố gắng lên kế hoạch cho một buổi hẹn hoàn hảo, thử nghĩ xem ai thực lòng thích bạn thì có cần điều đó không?
Thay vì cố tìm ra cái họ thích để trò chuyện, thử nói về chủ đề bạn thích xem có hợp với họ hay không?
Thay vì bất an về khả năng “giường chiếu” của mình, thử thắc mắc xem khả năng “mây mưa” của họ thế nào?
Thay vì đợi họ “công nhận” bạn, thì bạn có thể chủ động làm điều đó với họ không?
Thay vì khó chịu bởi họ không muốn ở bên bạn, thử nghĩ xem có phải như vậy cũng đồng nghĩa bạn chưa chắc đã muốn ở bên họ?
Tất cả những điều này nghe thì có vẻ ích kỷ. Nhưng thực tế, đó là cách giúp bạn đặt ranh giới rõ ràng và nâng cao lòng tự trọng. Chỉ dành thời gian cho những ai có thể dành thời gian cho bạn. Chỉ hứng thú với những người thực sự có hứng thú với bạn.
Lo nghĩ xem điều gì làm chính bạn hạnh phúc, chứ không phải làm ai khác hạnh phúc. Tìm kiếm người có thể thỏa mãn các nhu cầu của bạn, thay vì lúc nào cũng cố gắng làm vừa lòng người khác. Thay đổi để trở thành phiên bản mà bạn muốn trở thành, chứ không phải phiên bản mà người khác muốn bạn trở thành.
Có thể bạn nghĩ mình không đủ kinh nghiệm, không đủ ngầu hay không đủ xinh đẹp để quyết định xem một ai đó có đủ tốt cho mình không. Chính kiểu tư duy này đã đưa bạn tới đây, và đã đến lúc bạn nên thay đổi nó. Chỉ có bạn mới được sống cuộc đời của mình, nên hãy làm nó một cách nghiêm túc và có tiêu chuẩn.
Con người ta thực sự bị thu hút bởi những ai họ có thể tôn trọng hay tin tưởng. Thế nên bạn mà cứ đi tìm sự công nhận cho cảm xúc hay ý muốn của mình, thì làm sao họ tôn trọng hay tin tưởng bạn được?
Thử tự hỏi những câu trên một vài lần, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ về chuyện hẹn hò và gặp gỡ người mới.
Có thể bạn đã nghiên cứu và thử 7749 chiến lược để hấp dẫn người khác, khiến họ muốn “dính” lấy bạn. Nhưng trớ trêu là chính kiểu tư duy này lại dẫn tới hành vi kém hấp dẫn. Nó khiến bạn lo âu, bất an và lúc nào cũng phải “gồng” lên để gây ấn tượng với người khác. Nó cũng khiến bạn phải nói hoặc làm những điều khác xa con người thật của bạn.
Bản thân bạn mới là thỏi nam châm thu hút (hoặc đẩy lùi) người khác, chứ không phải lời bạn nói hay chiến lược bạn dùng. Nếu bạn không thỏa mãn với kết quả nhận được, đã đến lúc cải thiện chính mình. Thử thay đổi suy nghĩ về hẹn hò và về bản thân, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trong các mối quan hệ của mình.
Tư duy mới này sẽ tự khắc dẫn tới hành vi hấp dẫn. Nó giúp bạn tự do thể hiện chính mình. Nó cũng xóa bỏ nỗi sợ bị từ chối, và nỗi lo bản thân không bao giờ đủ tốt.
Bạn không cần quan tâm đến việc người khác nói họ hấp dẫn thế nào. Quan trọng là họ có đủ tốt với bạn không? Họ có thể có body nóng bỏng, sự nghiệp thành công và quen biết rộng, nhưng bạn có thực sự thích ở bên họ không? Bạn có sẵn sàng rời bỏ nếu họ xúc phạm hay lừa dối bạn không?
Nếu không, có lẽ đó là lý do bạn không ở bên họ ngay từ đầu.
Trên đời chỉ có duy nhất một lời khuyên hẹn hò thực sự: cải thiện bản thân. Ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên. Vượt qua những nỗi sợ và sự xấu hổ của bạn. Chăm sóc tốt bản thân và những người quan trọng với bạn. Yêu thương bản thân mình trước, bởi nếu không sẽ không ai thay bạn làm được điều này.